5 أطعمة يجب ألا تأكلها مرة أخرى - النظام الغذائي والتغذية

5 أطعمة يجب ألا تأكلها



اختيار المحرر
كيفية رفع طريح الفراش (في 9 خطوات)
كيفية رفع طريح الفراش (في 9 خطوات)
5 أنواع من الأطعمة التي يجب ألا تتناولها أبدًا هي تلك الغنية بالدهون المصنعة والسكر والملح والمواد المضافة مثل الأصباغ والمواد الحافظة ومحسنات النكهة ، لأنها تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض مثل السكري والسمنة وارتفاع ضغط الدم