يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه النيكل (كبريتات النيكل) ، وهو معدن جزء من تكوين المجوهرات والإكسسوارات ، تجنب استخدام هذا المعدن في الأقراط والقلائد والأساور أو الساعات ، وكذلك الاستهلاك المفرط للأطعمة مثل الموز والفول السوداني والشوكولاتة ، بالإضافة إلى تجنب استخدام أدوات المطبخ المعدنية التي تحتوي على النيكل.
تسبب حساسية النيكل أعراضًا مثل الحكة واحمرار الجلد ، وتظهر بشكل خاص عند النساء في سن المراهقة أو في بداية البلوغ. انظر الأسباب الأخرى لحكة الجلد.
الأطعمة الغنية بالنيكل
الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من النيكل والتي يجب تناولها باعتدال وتجنبها في أوقات الأزمات المرضية هي:
- مشروبات ومكملات فيتامين النيكل ، مثل الشاي والقهوة ؛
- طعام معلب؛
- الفواكه مثل الموز والتفاح والحمضيات ؛
- الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من النيكل ، مثل التونة والرنجة والمأكولات البحرية والسلمون والماكريل ؛
- الخضار مثل البصل والثوم والخضروات ذات الأوراق الخضراء. تُفضل الأوراق الصغيرة على الأوراق القديمة ، لأنها تحتوي على محتوى أقل من النيكل ؛
- الأطعمة الأخرى التي تحتوي على نسبة عالية من النيكل ، مثل الكاكاو والشوكولاتة وفول الصويا والشوفان والمكسرات واللوز.
يجب تجنب هذه الأطعمة أو تناولها بحذر ، مع الانتباه إلى ظهور أي أعراض قد تظهر.
عند تحضير الطعام ، يجب عدم استخدام الأواني التي تحتوي على النيكل ويجب استبدالها. بالإضافة إلى ذلك ، لا ينبغي طهي الأطعمة الحمضية في أواني من الصلب غير القابل للصدأ ، حيث يمكن أن تؤدي الأحماض إلى تفكك النيكل من الأواني وزيادة محتوى النيكل في الأطعمة.
يجب على الأشخاص الذين يشربون ماء الصنبور رفض التدفق الأولي لمياه الصنبور في الصباح ، والذي لا ينبغي شربه أو استخدامه للطهي ، حيث يمكن إطلاق النيكل من الصنبور أثناء الليل.
أشياء غنية بالنيكل
يمكن للأشياء التي تحتوي على النيكل في تركيبها أن تسبب تهيجًا وحكة في الجلد ، وبالتالي ، يجب تجنبها قدر الإمكان. بعض الأمثلة هي:
- الملحقات المعدنية ، مثل مشابك حمالة الصدر واللباس والأزرار المعدنية والينابيع والحمالات والخطافات وأبازيم الصندل والساعات والخواتم والأقراط والأساور والأساور والخيوط والميداليات ومشابك القلادة ؛
- أغراض للاستخدام الشخصي ، مثل الولاعات وإطارات النظارات المعدنية والمفاتيح وحلقات المفاتيح والأقلام المعدنية والكشتبانات والإبر والدبابيس والمقص ؛
- الأجزاء المعدنية من الأثاث ، مثل مقابض الأبواب والأدراج ؛
- اللوازم المكتبية ، مثل الآلات الكاتبة ، ومشابك الورق ، والدباسات ، والأقلام المعدنية ؛
- مستحضرات التجميل مثل ظلال العيون الزرقاء أو الخضراء والدهانات وبعض المنظفات.
- بعض أدوات المطبخ.
من المهم أن تكون على دراية بظهور أي أعراض على الجلد وتعليق استخدام هذه الأشياء إذا لزم الأمر.
أعراض حساسية النيكل
بشكل عام ، تسبب الحساسية للنيكل أعراضًا مثل تهيج الجلد والحكة والقروح ، خاصة في الجفون والرقبة وثنايا الذراعين والأصابع والنخيل والأربية والفخذين الداخليين. طيات الركبتين والأخمصين.
لتأكيد ما إذا كانت حساسية ضد النيكل حقًا ، من الضروري إجراء اختبار حساسية موصوف ومرافقة من قبل أخصائي الحساسية أو طبيب الأمراض الجلدية ، والذي يمكنه أيضًا اختبار المواد والأطعمة الأخرى لتقييم ما إذا كان هناك المزيد من أسباب التهاب الجلد. انظر كيف يتم اختبار الحساسية.
.jpg)
.jpg)
