الأطعمة الرئيسية الغنية بفيتامين سي - النظام الغذائي والتغذية

الأطعمة الغنية بفيتامين سي



اختيار المحرر
التهاب المهبل الجرثومي: ما هو ، الأعراض والعلاج
التهاب المهبل الجرثومي: ما هو ، الأعراض والعلاج
تساعد الأطعمة الغنية بفيتامين ج ، مثل الفراولة والبرتقال والليمون ، على تقوية دفاعات الجسم الطبيعية لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة ، والتي بدورها تؤدي إلى ظهور الأمراض. انظر إلى الأطعمة الغنية الأخرى