حرق في اللسان: ما يمكن أن يكون وكيفية علاجه

يعد الإحساس بالحرقان أو الحرقان على اللسان من الأعراض الشائعة نسبيًا ، خاصة بعد شرب مشروب ساخن جدًا ، مثل القهوة أو الحليب الساخن ، مما يؤدي إلى حرق بطانة اللسان. ومع ذلك ، يمكن أن تظهر هذه الأعراض أيضًا بدون سبب واضح ، وقد تشير إلى مشكلة صحية مثل نقص التغذية أو تهيج الفم أو مجرد إشارة إلى متلازمة الفم الجاف ، على سبيل المثال.

وبالتالي ، كلما ظهر الحرق في اللسان فجأة واستغرق أكثر من يومين إلى ثلاثة أيام حتى يختفي ، يُنصح باستشارة طبيب أسنان أو حتى ممارس عام ، لتقييم تجويف الفم وتحديد السبب ، والبدء في العلاج الأنسب.

1. تناول الأطعمة أو المشروبات الساخنة أو الحمضية أو الحارة

هذا هو السبب الرئيسي لحرق اللسان الذي يظهر عند جميع الناس تقريبًا ، مرة واحدة على الأقل في حياتهم. يحدث الحرق لأنك إذا أكلت شيئًا شديد السخونة ، يمكن أن تؤدي درجة الحرارة في النهاية إلى حرق اللسان أو الشفتين أو اللثة أو الخدين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأطعمة الحمضية ، مثل الفواكه الحمضية أو الأطعمة الحارة جدًا ، أن تصيب اللسان وتسبب الإحساس بالحرقان. في أغلب الأحيان ، يكون هذا الحرق خفيفًا ، ولكنه قد يسبب عدم الراحة وفقدان الإحساس لمدة تصل إلى 3 أيام.

ما يجب القيام به: لتخفيف الأعراض ، يجب إعطاء الأفضلية للأطعمة والمشروبات الباردة ، وترك الطعام دافئًا بعد اختفاء الأعراض. لذا ، من الأساليب الجيدة ترك الطعام يبرد قبل تناوله ، على سبيل المثال. يجب أيضًا تجنب إضافة الأطعمة الحارة والفواكه الحمضية ، مثل الكيوي والأناناس أو الجريب فروت على سبيل المثال. بالإضافة إلى ذلك ، يجب الحفاظ على نظافة الفم الجيدة ، وإذا كان الحرق شديدًا جدًا ، فاستشر طبيبًا عامًا.

2. جفاف الفم

ينشأ جفاف الفم عندما تعجز الغدد اللعابية عن إنتاج ما يكفي من اللعاب للحفاظ على رطوبة الغشاء المخاطي للفم واللسان. عندما يحدث هذا ، يكون الإحساس بالحرقان أو الوخز في اللسان أمرًا طبيعيًا.

تتضمن بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لجفاف الفم مشاكل في الغدد اللعابية أو استخدام بعض الأدوية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأمراض التي تضر بالجهاز المناعي ، مثل متلازمة سجوجرن ، والإيدز ومرض السكري تسبب أيضًا جفاف الفم ، كما أن التغيرات الهرمونية ، الأكثر شيوعًا عند النساء ، يمكن أن تسبب أيضًا جفاف الفم ، لذلك من الممكن أن يعاني بعض الأشخاص من جفاف الفم. حرق اللسان في أوقات معينة من الحياة ، مثل أثناء الحيض على سبيل المثال. تعرف على الأسباب الرئيسية لجفاف الفم وماذا تفعل.

ما يجب القيام به: عندما تشعر بجفاف شديد في فمك ، عليك زيادة استهلاكك للمياه أو مضغ العلكة الخالية من السكر ، على سبيل المثال ، لتحفيز إنتاج اللعاب. ومع ذلك ، عندما يستمر الجفاف لفترة طويلة ، يجب استشارة طبيب عام لتحديد السبب وبدء العلاج الأنسب.

3. نقص فيتامين ب

يؤدي نقص فيتامينات ب عادة إلى التهاب طفيف في الغشاء المخاطي للفم مما يؤدي إلى ظهور حرقة في اللسان واللثة والوجنتين. ومع ذلك ، فإن نقص المعادن مثل الحديد والزنك يمكن أن يسبب نفس النوع من الأعراض.

هذا النوع من النقص أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين لا يتبعون نظامًا غذائيًا متنوعًا أو الذين يتبعون نمط حياة أكثر تقييدًا من الأطعمة ، مثل النباتيين أو النباتيين ، على سبيل المثال. تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين ب أو الزنك أو الحديد.

ما يجب القيام به: المثالي هو أن تأكل دائمًا نظامًا غذائيًا متنوعًا للغاية ، ومع ذلك ، إذا كان هناك اشتباه في نقص الفيتامينات ، يجب عليك استشارة طبيبك لإجراء فحص الدم والبدء في المكملات الضرورية.

4. عدوى الخميرة

يمكن أن تظهر عدوى الخميرة ، المعروفة باسم داء المبيضات ، على اللسان أيضًا ، خاصةً عندما لا يكون لديك نظافة فموية كافية. عندما يحدث هذا ، من الشائع الشعور بوخز أو حرقان في اللسان ، بالإضافة إلى علامات أخرى مثل رائحة الفم الكريهة واللسان الأبيض. شاهد العلامات الأخرى لداء المبيضات الفموي.

ما يجب القيام به: عادة يمكن السيطرة على العدوى من خلال نظافة الفم الكافية ، على الأقل مرتين في اليوم. ومع ذلك ، إذا لم تختفي في غضون أسبوع واحد ، يجب عليك استشارة طبيب أسنان أو ممارس عام ، حيث قد يكون من الضروري استخدام بعض مضادات الفطريات لعلاج العدوى.

5. متلازمة حرق الفم

هذه متلازمة نادرة نسبيًا يحدث فيها الإحساس بالحرقان على اللسان والشفاه والحنك ومناطق أخرى من الفم دون سبب واضح ويمكن أن يستمر لعدة سنوات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تظهر علامات أخرى ، مثل الوخز والتغيرات في الذوق ، خاصة التي تصيب النساء فوق سن الستين.

أسباب هذه المتلازمة غير معروفة حتى الآن ، ولكن يبدو أن الإجهاد الزائد والقلق والاكتئاب عوامل تزيد من خطر الإصابة بها.

ما يجب القيام به: عند الاشتباه في هذه المتلازمة ، يجب استشارة الطبيب لتأكيد التشخيص واستبعاد الاحتمالات الأخرى. قد يوصي الطبيب بغسول الفم والعلاجات ، مثل مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات منخفضة الجرعات ، والبنزوديازيبينات أو مضادات الاختلاج. يعتمد العلاج على الفحص البدني للشخص والتحليل والتاريخ الطبي.

متى تذهب الى الطبيب

عادة ، يختفي الإحساس بالحرقان على اللسان في وقت قصير ، مع الحفاظ على نظافة الفم المناسبة وشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا. ومع ذلك ، يُنصح بالذهاب إلى الطبيب إذا:

• يستمر الإحساس بالحرق لأكثر من أسبوع.
• هناك صعوبة في الأكل
• تظهر علامات أخرى ، مثل لويحات بيضاء على اللسان أو نزيف أو رائحة كريهة شديدة.

في هذه الحالات ، يجب استشارة طبيب أسنان أو ممارس عام لتحديد السبب الصحيح وبدء العلاج الأنسب.

انظر أيضًا إلى ما يمكن أن يسبب ألم اللسان وماذا تفعل.