التهاب المفاصل هو مرض يحدث فيه تنكس ورخاوة في المفصل ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل التورم والألم وتصلب المفاصل وصعوبة الحركة.
هذا مرض تنكسي مزمن لا علاج له ولكن يمكن علاجه من خلال استخدام الأدوية التي تخفف الآلام والالتهابات ومن خلال تمارين التحفيز والعلاج الطبيعي اليومية التي تنتهي بالسيطرة على المرض وتأخير تطوره.
ما هي المفاصل الأكثر تضررا؟
التهاب المفاصل هو مرض يمكن أن يظهر في أي مفصل ، ولكنه أكثر شيوعًا في بعض المفاصل التي تشمل:
- المفاصل التي تدعم وزن الجسم ، مثل مفاصل الورك والركبة ، مما يسبب الألم وصعوبة المشي. تعلم كل شيء عن هذه الأنواع من الفصال العظمي في التهاب المفاصل في الركبة والتهاب مفصل الورك.
- مفاصل العمود الفقري في الرقبة أو في نهاية العمود الفقري مما يسبب ألماً في الرقبة والظهر وصعوبة في الحركة. تعرف على المزيد حول هشاشة العظام في العمود الفقري بالنقر هنا.
- مفاصل اليدين ، في مفاصل الأصابع وخاصة في الإبهام ، مما يسبب أعراض الألم ، والتورم ، والتشوهات في الأصابع ، وصعوبة في التقاط الأشياء الصغيرة مثل الأقلام أو أقلام الرصاص وقلة القوة ؛
- مفصل الكتف ، مما يسبب أعراض آلام الكتف التي تمتد إلى الرقبة وصعوبة في تحريك الذراع. تعرف على أعراض التهاب مفصل الكتف بالضغط هنا.
الأعراض الرئيسية
تشمل الأعراض الرئيسية لمرض التهاب المفاصل ما يلي:
- ألم في المفصل المصاب.
- صعوبة في أداء الحركات.
- تورم وتيبس في المفصل.
بالإضافة إلى ذلك ، مع تقدم المرض ، تظهر بعض التشوهات في منطقة المفاصل المصابة.
كيف يتم التشخيص
يتم تشخيص الفصال العظمي من قبل جراح العظام أو أخصائي الروماتيزم من خلال التحليل وملاحظة أعراض الألم والتورم والتصلب وصعوبة تحريك المفصل.
من هذه الأعراض ، قد يشتبه الطبيب في الإصابة بالفصال العظمي ، ثم يطلب أشعة سينية أو تصوير بالرنين المغناطيسي لتأكيد التشخيص.
أسباب التهاب المفاصل
يمكن أن يكون لمرض التهاب المفاصل عدة أسباب ، والتي يمكن أن تشمل:
- البلى الطبيعي على المفاصل الناتج عن الشيخوخة الطبيعية ؛
- طلب وظائف تفرط في بعض المفاصل كما هو الحال مع الخادمات أو مصففي الشعر أو الرسامين على سبيل المثال ؛
- الرياضات التي تفرط بشكل متكرر في مفاصل معينة أو التي تتطلب حركات ملتوية مستمرة مثل كرة القدم أو البيسبول أو كرة القدم الأمريكية على سبيل المثال ؛
- ضعف في أعلى الساقين.
- الأنشطة التي يلزم فيها الانحناء أو الركوع بشكل متكرر أثناء رفع الأشياء الثقيلة ؛
- الوزن الزائد الذي يسبب تآكلًا أكبر خاصةً في مفاصل الساقين أو العمود الفقري ؛
- الإصابات التي تصيب المفصل مثل الكسور أو الالتواءات أو الضربات.
بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أيضًا مراعاة التاريخ العائلي للإصابة بالفصال العظمي نظرًا لأن هذا المرض له أصل وراثي معين ، ولا ننسى أن هذه المشكلة ، على الرغم من شيوعها في جميع الأعمار ، تظهر بسهولة أكبر بعد سن الخمسين بسبب الشيخوخة الطبيعية للجسم.
كيف يتم العلاج
التهاب المفاصل مشكلة لا يمكن علاجها ، ويعتمد علاجها على استخدام العلاجات المضادة للالتهابات والمسكنات لتقليل آلام والتهاب المفاصل والعلاج الطبيعي أو التمارين أو العلاج المائي.
يجب إجراء العلاج الطبيعي والتمارين اليومية ، بحيث تحافظ على حركة المفاصل وتقوي وتحسن حركتها. بالإضافة إلى ذلك ، أثناء جلسات العلاج الطبيعي ، يمكن استخدام أجهزة التنشيط الكهربائي والموجات فوق الصوتية التي تحفز المفصل وتقلل الالتهاب وتسهل الشفاء وتتحكم في الألم.
في الحالات التي يرتبط فيها التهاب المفاصل بزيادة الوزن ، يجب أن يرافق المرضى أيضًا اختصاصي تغذية لبدء نظام غذائي لفقدان الوزن. عندما يكون هناك وضع سيء ، يجب أن يقوم أخصائي العلاج الطبيعي بإعادة تثقيف الوضعية العالمية من أجل تقليل التعويضات والألم الناتج عن الموقف السيئ.
بشكل عام ، هذه العلاجات كافية للسيطرة على التهاب المفاصل ، ولكن في الحالات الشديدة التي لا يوجد فيها تحسن وعندما يظل الألم ، يمكن الإشارة إلى وضع مفصل اصطناعي.
كيفية الوقاية من هشاشة العظام
أحد أشكال العلاج الرئيسية هو الوقاية من هشاشة العظام ، ولهذا هناك بعض الاحتياطات التي يجب اتباعها والتي تشمل:
- تجنب زيادة الوزن
- الحفاظ على وضعية جيدة للجسم.
- تجنب رفع الأثقال ، خاصة في منطقة الكتف ؛
- تجنب أداء التمارين المتكررة ؛
- تجنب القيام بأعمال السخرة.
يعد التهاب المفاصل مرضًا تنكسيًا مزمنًا ، وبالتالي لا يوجد تشخيص جيد للمرض ، حيث يقدم علاجات لتخفيف الألم والالتهاب ، وتأخير تقدم المرض ، وتحسين الحركة ونوعية الحياة.
.jpg)
