المستفيد

Benefiber هو مكمل غذائي ، من شركة Novartis ، غني بالألياف التي يمكن استخدامها لمحاربة الإمساك ، وإشباع الجوع وتحسين الصحة بشكل عام. يتكون بنفيبر من أجزاء من الحبوب والخضروات والفاكهة التي لا تهضمها أمعاء الإنسان ، مما يسهل حركة الأمعاء.

يمكن العثور على Benefiber في شكل مسحوق يذوب بسرعة في الأطعمة الصلبة أو السائلة ، وليس له رائحة ولا يغير طعم الطعام. يمكن إضافته إلى العصائر أو الشوربات أو غيرها من الوجبات الجاهزة.

دواعي الإستعمال بنفيبر

الإمساك ، والإمساك ، وتنظيم العبور المعوي ، وإشباع الجوع ، والتحكم في مستويات الجلوكوز ، وتقليل الكوليسترول السيئ ، وزيادة امتصاص الكالسيوم والمغنيسيوم ، والوقاية من الأمراض مثل سرطان الأمعاء ، وأمراض القلب والسكري.

الآثار الجانبية لنفيبر

في بعض الأفراد يمكن أن يسبب عدم راحة مؤقتة في البطن.

كيفية استخدام Benefiber

كيس واحد أو ملعقة كبيرة في اليوم حسب الحاجة.

توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) بتناول 30 مجم من الألياف يوميًا.