القهوة الخضراء في كبسولات إنقاص الوزن

البن الأخضر من اللغة الإنجليزية قهوة خضراءمكمل غذائي يعمل على إنقاص الوزن لأنه يزيد من استهلاك الطاقة وبالتالي يحرق الجسم المزيد من السعرات الحرارية حتى أثناء الراحة.

هذا العلاج الطبيعي غني بالكافيين الذي له وظيفة حرارية وحمض الكلوروجينيك الذي يعيق امتصاص الدهون. وبالتالي ، يمكن استخدام القهوة الخضراء لإنقاص الوزن لأنها تجعل الجسم ينفق المزيد من السعرات الحرارية وتجعل من الصعب تخزين جرعات صغيرة من الدهون القادمة من الطعام. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر القهوة الخضراء أيضًا أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على منع الشيخوخة المبكرة.

دواعي الإستعمال

يُشار إلى مكمل القهوة الخضراء لفقدان الوزن ، ولكن يجب استخدامه جنبًا إلى جنب مع نظام غذائي وممارسة الرياضة البدنية للحصول على نتيجة أفضل. عند الجمع بين هذه الرعاية ، من الممكن أن تفقد 2 إلى 3 كجم شهريًا.

كيفية اتخاذ

يُنصح بتناول كبسولة واحدة من القهوة الخضراء في الصباح وكبسولة أخرى قبل الغداء بعشرين دقيقة ، بمجموع كبسولتين يوميًا.

السعر

يمكن أن تكلف الزجاجة التي تحتوي على 60 كبسولة من القهوة الخضراء 25 ريالًا ، و 120 كبسولة تقريبًا 50 ريالًا. يمكن شراء هذا المكمل من متاجر الأطعمة الصحية ، مثل Mundo verde ، على سبيل المثال.

آثار جانبية

تحتوي القهوة الخضراء على مادة الكافيين وبالتالي لا يجب تناولها بعد الساعة 8 مساءً ، خاصة للأشخاص الذين يعانون من صعوبة في النوم. بالإضافة إلى ذلك ، قد يعاني الأشخاص الذين لم يعتادوا على شرب القهوة من صداع في بداية العلاج بسبب زيادة كمية الكافيين في مجرى الدم.

موانع

لا ينبغي استخدام مكمل القهوة الخضراء أثناء الحمل وأثناء الرضاعة الطبيعية وفي حالة عدم انتظام دقات القلب أو مشاكل القلب.