الكاسكارا المقدسة هي نبات طبي يستخدم على نطاق واسع لعلاج الإمساك ، بسبب تأثيره الملين الذي يعزز إفراغ البراز. اسمها العلمي هو رامنوس بورشيانا دي سي ويمكن شراؤها من متاجر الأطعمة الصحية وبعض الصيدليات.
يتم استقلاب خلاصة الكاسكارا عن طريق البكتيريا المعوية ، مما ينتج مواد تحفز حركة الأمعاء وتسهل عملية الإخلاء.
ما هي الكاسكارا المقدسة المستخدمة؟
عادة ما تستخدم الكاسكارا المقدسة لمكافحة الإمساك ، لكنها يمكن أن تساعد أيضًا في إنقاص الوزن ، حيث أن لها خصائص تقلل من امتصاص الدهون ، بالإضافة إلى تعزيز هضم الدهون ، ويمكن أيضًا استخدامها للتحكم في الكوليسترول
هذا النبات له خصائص ملين ، مدر للبول ، محفز ومنشط. وبالتالي ، يمكن استخدامه لمكافحة احتباس السوائل ، وفقدان الوزن ، والمساعدة في الإمساك ، وانتفاخ البطن ، وتدفق الدورة الشهرية غير المنتظم ، والبواسير ، ومشاكل الكبد وعسر الهضم.
موانع للاستخدام
لا ينبغي أن تستخدم الكسكارا المقدسة من قبل النساء الحوامل ، لأنها يمكن أن تسبب الإجهاض والرضع والأطفال دون سن 6 سنوات والمرضى الذين يعانون من التهاب الزائدة الدودية ، والجفاف ، وانسداد الأمعاء ، والغثيان ، ونزيف المستقيم ، والقيء أو آلام في البطن.
الآثار الجانبية لكاسكارا المقدسة
على الرغم من وجود العديد من الفوائد ، فإن استخدام الكاسكارا المقدسة يمكن أن يؤدي إلى حدوث بعض الآثار الجانبية ، مثل:
- التعب.
- مغص بطني
- انخفاض البوتاسيوم في الدم.
- إسهال؛
- قلة الشهية
- سوء امتصاص المغذيات.
- غثيان؛
- فقدان الانتظام في التغوط.
- العرق المفرط
- دوخة؛
- التقيؤ.
لتجنب الآثار الجانبية ، يوصى باستخدام الكسكارا المقدسة تحت التوجيه الطبي واتباع الجرعات اليومية المقترحة من قبل الشركة المصنعة ، والتي عادة ما تكون من 50 إلى 600 مجم يوميًا مقسمة إلى 3 جرعات يومية ، في حالة كبسولة الكبسولة.
شاي كاسكارا المقدس
يستخدم اللحاء المجفف من الكاسكارا المقدسة في صنع الشاي والحقن.
التحضير: ضعي 25 جم من القشور في مقلاة بها 1 لتر من الماء المغلي ، واتركيه يقف لمدة 10 دقائق. اشرب كوبًا إلى كوبين يوميًا.
اطلعي على وصفات شاي ملين أخرى لمكافحة الإمساك.
