الإشعاع المنبعث من أشعة الشمس هو السبب الرئيسي للكلف ، وهو عبارة عن بقع داكنة على الجلد ، ولكن الاستخدام المتكرر للأشياء التي تنبعث منها الإشعاعات ، مثل الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر ، يمكن أيضًا أن تسبب بقعًا على الجسم.
يظهر الكلف عادة على الوجه ، ولكنه يمكن أن يظهر أيضًا على الذراعين والحجر ، مما يجعل من الضروري استخدام واقي الشمس يوميًا لتجنب هذه المشكلة.
أسباب الكلف
بالإضافة إلى أشعة الشمس ، يمكن أن يكون سبب الكلف هو الاستخدام المستمر لأجهزة الإضاءة والكمبيوتر والتلفزيون والهاتف الخلوي والمكواة ومجففات الشعر وأجهزة تنعيم الشعر ، حيث تظهر البقع بسبب الحرارة المنبعثة من هذه الأشياء.
يعتبر الكلف أكثر شيوعًا عند النساء ، خاصة أثناء الحمل ، ولكن استخدام حبوب منع الحمل وكريمات إزالة شعر الوجه واتباع نظام غذائي منخفض في حمض الفوليك يمكن أن يتسبب أيضًا في ظهور البقع الجلدية.
كيفية تجنب ظهور البقع على الوجه
للوقاية من الكلف ، يجب استخدام واقي الشمس يوميًا في مناطق الجسم التي تتعرض للضوء والحرارة ، حتى في المنزل أو عند العمل في الداخل. يجب على الأشخاص الذين يعملون في أماكن مفتوحة ويتعرضون للشمس أن يتذكروا إعادة وضع واقي الشمس كل ساعتين.
في الحالات التي يتم فيها العمل في الداخل ، بالإضافة إلى واقي الشمس ، من النصائح الأخرى أخذ فترات راحة طوال اليوم لشرب القهوة أو الذهاب إلى الحمام ، وتقليل سطوع شاشة الكمبيوتر والهاتف المحمول ، لأنه كلما زاد الضوء كلما زاد إنتاج الحرارة وزاد خطر ظهور البقع على الجلد.
علاج الكلف
يجب أن يتم تشخيص الكلف وعلاجه من قبل طبيب الأمراض الجلدية ، وتعتمد التقنيات المستخدمة لعلاج المشكلة على نوع البقعة وشدتها.
يتم العلاج عادة من خلال استخدام كريمات التفتيح والتقشير الكيميائي أو صنفرة الجلد ، وهي إجراءات تستخدم لإزالة الطبقات الداكنة من الجلد. انظر كيف يتم العلاج لكل نوع من أنواع بقع الجلد.
.jpg)
