شاي البقدونس لفقدان الوزن

يعتبر شاي البقدونس مفيدًا لفقدان الوزن لأنه يحتوي على خصائص مدرة للبول تساعد على تقليل احتباس السوائل والتورم في الساقين والبطن ، مما يجعل الجسم جافًا وصورة ظلية أكثر تحديدًا.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن شاي البقدونس يسهل عملية الهضم لأنه يحفز إنتاج اللعاب وعصائر الجهاز الهضمي الأخرى ، ويساعد على التحكم في نسبة السكر في الدم ويخفف التهاب الكبد.

مكونات

• 1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
• 1 كوب ماء

وضع التحضير

أضيفي ملعقة البقدونس في الماء المغلي ورشي الكوب لمدة 8 دقائق تقريبًا. إذا كان لديك خيوط من شعر الذرة ، أضفها إلى الشاي ، لأنها مدرات بول رائعة.

لمساعدتك على إنقاص الوزن ، اشرب 3 أكواب من شاي البقدونس يوميًا ، 30 دقيقة قبل الإفطار والغداء والعشاء

تم الإنشاء بواسطة: فريق التحرير Tua Saúde