الفطام: 4 نصائح لوقف الرضاعة الطبيعية بدون صدمة

يجب على الأم التوقف عن الرضاعة الطبيعية فقط بعد عمر الطفل سنتين ، ولكي تفعل ذلك ، يجب عليها تقليل الرضاعة الطبيعية ومدتها ، لبدء عملية الفطام تدريجياً.

يجب أن يرضع الطفل رضاعة طبيعية حصرية حتى 6 أشهر ، ولا يحصل على أي طعام آخر حتى هذه المرحلة ، ولكن يجب أن تستمر الأم في الرضاعة حتى يبلغ الطفل سنتين على الأقل ، حيث أن حليب الثدي مثالي للنمو الجيد وتطور الطفل. شاهد الفوائد المذهلة الأخرى لحليب الأم.

على الرغم من أنه ليس من السهل دائمًا التوقف عن الرضاعة الطبيعية للأم أو الطفل ، إلا أن هناك بعض الأساليب التي تسهل عملية الفطام ، مثل:

1. قللي الرضاعة واللعب مع الطفل

هذه الرعاية مهمة لأنه من خلال تقليل عدد المرات التي يرضع فيها الطفل من الثدي ، فإن إنتاج حليب الثدي يتناقص أيضًا بنفس المعدل وبالتالي لا يكون لدى الأم ثدي ثقيل وكامل.

من أجل القيام بذلك دون الإضرار بالأم والطفل ، من الممكن ، من عمر 7 أشهر فصاعدًا ، استبدال وقت الإطعام بوجبة.

مثال: إذا كان الطفل يأكل طعام الطفل على الغداء ، فلا يجب أن يرضع خلال هذه الفترة ، لا قبل ساعة ولا بعد ساعة. في عمر 8 أشهر ، يجب استبدال الوجبة الخفيفة ، على سبيل المثال ، وما إلى ذلك. في العادة ، من عمر عام واحد ، يمكن للطفل أن يبدأ في تناول نفس الوجبة التي يتناولها والديه ، وفي هذه الفترة ، يمكن للأم أن تبدأ في الرضاعة الطبيعية فقط عندما يستيقظ الطفل ، وقبل الإفطار وعندما يكون الطفل يذهب الطفل للنوم بعد الظهر والليل.

2. تقليل مدة الرضاعة

طريقة أخرى جيدة لإنهاء فترة الرضاعة الطبيعية دون التعرض لصدمة هي تقليل الوقت الذي يرضع فيه الطفل في كل رضعة.

ومع ذلك ، لا ينبغي إجبار الطفل على ترك الثدي ، فمن المهم أن تحافظ الأم على نفس الوقت كما كان من قبل لمواصلة الاهتمام بالطفل بعد الرضاعة واللعب معه على سبيل المثال. وهكذا يبدأ الطفل في الربط بين أن الأم ليست فقط للرضاعة الطبيعية ، بل يمكنها أيضًا اللعب.

مثال: إذا كان الطفل يبلغ حوالي 20 دقيقة على كل ثدي ، فما يمكنك فعله هو تركه يرضع لمدة 15 دقيقة فقط على كل ثدي ، وتقليل هذا الوقت أكثر قليلاً كل أسبوع.

3. اطلب من شخص آخر أن يطعم الطفل

من الطبيعي أنه عندما يكون الطفل جائعاً ، فإنه يربط وجود الأم بالرغبة في الرضاعة الطبيعية. وبالتالي ، عندما تجد الأم صعوبة في إرضاع الطفل ، فبدلاً من الرضاعة الطبيعية ، قد يكون من الجيد أن تطلب من شخص آخر ، مثل الأب أو الجدة ، القيام بذلك.

إذا كان الطفل لا يزال يرغب في الرضاعة ، يجب أن تكون كمية الحليب التي يشربها أقل من المعتاد.

انظر أيضًا كيف يجب أن يكون إدخال الأطعمة الجديدة للطفل.

4. لا تقدمي الثدي

من سن 1 ، يمكن للطفل أن يأكل أي شيء تقريبًا ، وبالتالي ، إذا كان جائعًا ، يمكنه أن يأكل شيئًا آخر بدلاً من الرضاعة الطبيعية. الإستراتيجية الجيدة لتسهيل الفطام هي أن الأم لا تقدم الثدي أو ترتدي البلوزات التي تسهل وصول الطفل إلى الثدي ، والرضاعة الطبيعية فقط في الصباح والليل ، وعندما تقترب من سن الثانية ، تقدم فقط في هذه الأوقات إذا طلب الطفل.

مثال: إذا استيقظ الطفل راغبًا في اللعب ، فلا تحتاج الأم إلى إخراجها من سرير الأطفال والرضاعة ، يمكنها ترك الطفل يلعب في المطبخ أثناء تحضير طعام طفله ، ولكن إذا كان الطفل يبحث عن الثدي ، فلا يجب أن ترفض الأم فجأة ، يحاول تشتيت انتباه الطفل أولاً.

متى يجب الفطام

يمكن للأم أن تختار وقت التوقف عن الرضاعة ، ولكن الأفضل للطفل أن ترضع على الأقل حتى سن الثانية ، وأن تتوقف عن الرضاعة بعد ذلك العمر.

ومع ذلك ، يجب أن ينخفض ​​عدد مرات الرضاعة خلال اليوم تدريجيًا من عمر الطفل البالغ 7 أشهر فصاعدًا لتسهيل الفطام والمضاعفات التي قد تحدث ، مثل الحليب الحجري والتهاب الضرع ، والشعور بالهجر الذي قد ينشأ عند الطفل.

في بعض الحالات ، قد تضطر المرأة إلى التوقف عن الرضاعة الطبيعية حتى لا تضر بصحة الطفل كما في حالة الإصابة بالجدري المائي أو الهربس المصحوب بآفات في الثدي أو السل. اقرأ المزيد على موقع: عندما لا ترضع.

متى تتوقف عن الرضاعة ليلا

بشكل عام ، آخر رضعة في اليوم ، والتي تحدث قبل أن ينام الطفل ، هي آخر وجبة يتم تناولها ، ولكن عندما يتعلم الطفل النوم بمفرده ولم يعد بحاجة إلى الثدي ليهدأ ، فهذا هو الوقت المناسب للتوقف عن تقديم الثدي قبل ذلك. للنوم. لكن هذه عملية قد تستغرق شهورًا قبل اكتمال الفطام. يمكن لبعض الأطفال أن يستمروا لمدة يومين أو ثلاثة أيام دون إرضاع ثم يبحثون عن الثدي ، ويبقون بضع دقائق فقط. هذا أمر طبيعي وجزء من نمو الطفل ، ما لا يجب فعله هو قول "لا" أو القتال مع الطفل.

هناك خطأ آخر يمكن أن يضر بالفطام وهو الرغبة في حدوث هذه العملية بسرعة كبيرة. عندما يتوقف الطفل فجأة عن الرضاعة الطبيعية ، فقد يفقد الأم ويشعر بأنه مهجور وقد يكون لذلك عواقب غير سارة على المرأة لأن اللبن المتراكم في الثدي يمكن أن يسبب عدوى.

كيف تطعم الطفل الذي توقف عن الرضاعة

عادة ما يبدأ الطفل في تناول الأطعمة الصلبة بين 4 و 6 أشهر من العمر ، وحتى عمر 1 سنة ، يمكنه الاستمرار في تناول طعام طفله المقسم مع الرضعات أو الزجاجة. إليك ما يجب أن تأكله لطفلك البالغ من العمر 6 أشهر.

بعد عام واحد من العمر ، يمكن للطفل أن يرضع أو يأخذ الزجاجة فقط عندما يستيقظ وقبل النوم في الليل. في جميع الوجبات الأخرى ، يجب أن يأكل الخضار والفواكه واللحوم الخالية من الدهون ومنتجات الألبان ، طالما أنه لا يعاني من حساسية تجاه الطعام أو عدم تحمله. انظر كيف يجب أن يكون الطفل من عام واحد.

إذا رضع الطفل حتى عمر عامين ، فيجب أن يكون معتادًا بالفعل في هذه المرحلة على تناول كل شيء ، وإعداد وجبات الطعام على المائدة ، مع نفس طعام الوالدين ، وبالتالي عند انتهاء الرضاعة الطبيعية ، لن تكون هناك حاجة لأي شيء مكمل غذائي ، مع الحرص فقط على تقديم طعام صحي ومغذي دائمًا حتى يتمكن الطفل من النمو بصحة جيدة.