النظام الغذائي من العصر الحجري القديم - النظام الغذائي والتغذية

النظام الغذائي من العصر الحجري القديم



اختيار المحرر
العلاجات المنزلية لالتهاب الملتحمة
العلاجات المنزلية لالتهاب الملتحمة
النظام الغذائي للعصر الحجري القديم هو نظام غذائي يعتمد على الأطعمة التي تأتي من الطبيعة ، مثل اللحوم والأسماك والفواكه والخضروات والأوراق والبذور الزيتية والجذور والدرنات ، دون معالجة ، ويُحظر تناول الأطعمة المصنعة ، مثل البسكويت والبيتزا والخبز أو