ما يمكن أن يكون ألم السرة أثناء الحمل وكيفية تخفيفه

يعد ألم السرة أثناء الحمل من الأعراض الشائعة جدًا ويحدث بشكل رئيسي بسبب التغيرات في الجسم للتكيف مع نمو الطفل. يحدث هذا الألم خاصة في نهاية الحمل ، بسبب زيادة حجم البطن وحركة الطفل وقلة المساحة في جسم المرأة ، ولكنه قد يظهر أيضًا في أوقات أخرى.

بشكل عام ، تكون السرة والمنطقة المحيطة بها مؤلمة ، ويمكن أن يحدث تورم أيضًا. لكن هذا الألم ليس مستمراً ، ويظهر بشكل رئيسي عندما تنحني المرأة جسدها ، أو تبذل مجهوداً أو تضغط على المكان.

ومع ذلك ، إذا ظهر الألم في أواخر الحمل ، وانتشر عن طريق البطن وصاحب تقلصات الرحم ، فقد يكون علامة على الولادة ، لذلك من المهم معرفة كيفية التعرف على علامات المخاض.

فيما يلي الأسباب الرئيسية لألم السرة أثناء الحمل:

1. التغييرات في الجسم

مع نمو الجنين ، تتمدد عضلات وجلد البطن ، مما يسبب الألم في كل من السرة التي تبقى إلى الداخل وفي تلك التي تبرز للخارج. يمكن أن يحدث هذا الألم منذ بداية الحمل ، ويمكن أن يستمر حتى النهاية بسبب الضغط الذي يضعه الطفل على الرحم والذي يشع إلى السرة.

2. بروز السرة

لدى بعض النساء سرة بارزة أثناء الحمل ويمكن أن يسبب التلامس المستمر مع الملابس تهيجًا وألمًا في جلد هذه المنطقة من البطن. في هذه الحالات ، يجب ارتداء الملابس الخفيفة والمريحة التي لا تهيج الجلد أو تضع ضمادة على السرة لحمايتها من ملامسة القماش.

3. الفتق السري

يمكن أن يحدث ألم السرة أيضًا بسبب الفتق السري ، والذي يمكن أن يظهر أو يزداد سوءًا أثناء الحمل ، ويجب أن يتم تقييمه من قبل الطبيب للتحقق من الحاجة إلى استخدام دعامات خاصة أو الخضوع لعملية جراحية حتى أثناء الحمل.

يظهر الفتق عادة عندما يرتخي جزء من الأمعاء ويضغط على البطن ، لكنه في كثير من الحالات يختفي من تلقاء نفسه بعد الولادة. ومع ذلك ، إذا استمر الفتق والألم حتى بعد ولادة الطفل ، يوصى بإجراء الجراحة لإزالته.

تعرف على المزيد حول كيفية ظهور الفتق السري وكيفية علاجه.

4. عدوى معوية

تسبب العدوى المعوية آلامًا شديدة في البطن بالقرب من منطقة السرة ، مصحوبة بأعراض أخرى مثل الغثيان والقيء والإسهال والحمى.

يمكن أن يكون هذا النوع من العدوى مشكلة خطيرة أثناء الحمل ، ويجب معالجته مع الطبيب ، حيث لا بد من استخدام الأدوية التي تتحكم في القيء والألم ، وفي بعض الحالات قد يكون من الضروري أيضًا استخدام المضادات الحيوية.

انظر كيف يتم علاج العدوى المعوية وماذا تأكل.

5. الثقب

النساء المصابات بثقب السرة أكثر عرضة للألم أثناء الحمل ، حيث يصبح الجلد أكثر حساسية ويزيد من خطر الإصابة بعدوى في السرة بسبب صعوبة تنظيف المنطقة. إذا كانت المرأة الحامل تعاني ، بالإضافة إلى الألم ، من تورم واحمرار ووجود صديد ، فعليها مراجعة الطبيب لإزالة الثقب والبدء في علاج العدوى. تعرف على كيفية علاج الثقب والوقاية من العدوى.

بالإضافة إلى ذلك ، لتجنب حدوث مضاعفات ينصح باستخدام ثقب مناسب للحامل ، وهو مصنوع من مادة جراحية تمنع الالتهاب وتتكيف مع نمو البطن.

كيفية تسكين الآلام في السرة

لتخفيف الآلام في السرة الناتجة عن التغيرات في الحمل ولا علاقة لها بأسباب أخرى ، أهم شيء هو تخفيف الضغط على الموقع. لهذا يوصى بما يلي:

• النوم على ظهرك أو جانبك ؛
• استخدمي حزام الحمل. تحقق من كيفية اختيار أفضل حزام ؛
• - المشاركة في الأنشطة المائية لتخفيف الوزن على البطن والظهر.
• ارتداء ملابس قطنية مريحة غير ضيقة للغاية ؛
• ضع كريمًا مرطبًا أو زبدة الكاكاو على جلد السرة.

إذا استمر الألم في السرة حتى بعد اتخاذ هذه الإجراءات ، أو إذا أصبح أقوى بمرور الوقت ، فمن المهم إبلاغ طبيب التوليد لتقييم ما إذا كانت هناك مشكلة قد تسبب الأعراض.