الجنف ، المعروف باسم "العمود المعوج" ، هو انحراف جانبي يتغير فيه العمود إلى شكل C أو S. وهذا التغيير في معظم الأوقات ليس له سبب معروف ، ولكن في حالات أخرى قد يكون مرتبطًا قلة النشاط البدني أو الموقف السيئ أو حقيقة الجلوس أو الاستلقاء لفترة طويلة مع وجود عمود فقري ملتوي ، على سبيل المثال.
بسبب الانحراف ، من الممكن أن تظهر على الشخص بعض العلامات والأعراض مثل ساق واحدة أقصر من الأخرى ، آلام عضلية وشعور بالتعب في الظهر.على الرغم من أن الجنف أكثر شيوعًا عند الشباب والمراهقين ، يمكن أن يتأثر الأطفال أيضًا ، خاصةً عند وجود تغيرات عصبية أخرى ، مثل الشلل الدماغي ، ويمكن أن يصاب كبار السن بالجنف بسبب هشاشة العظام ، على سبيل المثال.
من المهم أن يتم التعرف على الجنف وعلاجه وفقًا لتوجيهات جراحة العظام لتجنب تطور الأعراض أو المضاعفات ، ويمكن الإشارة إلى العلاج الطبيعي أو استخدام السترات أو الجراحة في الحالات الشديدة.
أعراض الجنف
ترتبط أعراض الجنف بانحراف العمود الفقري مما يؤدي إلى ظهور بعض العلامات والأعراض التي يمكن إدراكها بمرور الوقت وبحسب شدة الانحراف ، وأهمها:
- كتف واحد أعلى من الآخر ؛
- الكتف ، وهي عظام الظهر ، منحدرة ؛
- يميل جانب واحد من الورك لأعلى ؛
- ساق واحدة أقصر من الأخرى.
- آلام في العضلات ، وقد تختلف شدتها حسب درجة الجنف ؛
- الشعور بإرهاق في الظهر ، خاصة بعد قضاء الكثير من الوقت في الوقوف أو الجلوس.
إذا تم العثور على علامة أو عرض متعلق بالجنف ، فمن المهم استشارة طبيب العظام حتى يكون من الممكن إجراء التشخيص وبدء العلاج الأنسب ، إذا لزم الأمر.
كيف يتم التشخيص
يتم تشخيص الجنف من قبل جراح العظام بناءً على تقييم العلامات والأعراض التي يعرضها الشخص ، بالإضافة إلى إجراء بعض الفحوصات التصويرية للتحقق من درجة انحراف العمود الفقري. يقوم الطبيب في البداية بإجراء فحص جسدي يتكون من الاختبار التالي:
- قف مع المباعدة بين رجليك بمقدار عرض وركك وقم بإمالة جسمك إلى الأمام لتلمس يديك بيديك ، مع إبقاء ساقيك مستقيمة. إذا كان الشخص غير قادر على وضع يديه على الأرض ، فلا داعي للضغط كثيرًا ؛
- في هذا الموقف ، يمكن للمحترف أن يلاحظ ما إذا كانت هناك منطقة أعلى من العمود الفقري تظهر على جانب واحد ؛
- إذا كان من الممكن ملاحظة هذا `` الارتفاع '' ، المسمى بـ gibosity ، فهذا يشير إلى وجود جنف في نفس الجانب.
عندما يعاني الشخص من أعراض الجنف ، ولكن لا يعاني من الجنف ، يكون الجنف خفيفًا ويمكن علاجه فقط بالعلاج الطبيعي.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يأمر الطبيب بالأشعة السينية للعمود الفقري ويجب أن تظهر فقرات العمود الفقري وكذلك الورك ، وهي مهمة لتقييم زاوية كوب ، والتي تشير إلى درجة الجنف التي يعاني منها الشخص ، مما يساعد على تحديد العلاج الأنسب. في بعض الحالات ، يمكن أيضًا الإشارة إلى فحص التصوير بالرنين المغناطيسي.
أنواع الجنف
يمكن تصنيف الجنف إلى بعض الأنواع حسب السبب والمنطقة المصابة من العمود الفقري. وبالتالي ، وفقًا للسبب ، يمكن تصنيف الجنف إلى:
- مجهول السبب ، عندما يكون السبب غير معروف ، يحدث في 65-80٪ من الحالات ؛
- خلقي ، حيث يولد الطفل مصابًا بالجنف بسبب تشوه الفقرات ؛
- التنكسية ، والتي تظهر في مرحلة البلوغ بسبب الإصابات ، مثل الكسور أو هشاشة العظام ، على سبيل المثال ؛
- عصبي عضلي ، والذي يحدث نتيجة لأمراض عصبية ، مثل الشلل الدماغي على سبيل المثال.
فيما يتعلق بالمنطقة المصابة ، يمكن تصنيف الجنف على النحو التالي:
- عنق الرحم ، عندما يصل إلى الفقرات C1 إلى C6 ؛
- عنق الرحم الصدري ، عندما يصل إلى الفقرات C7 إلى T1
- صدري أو ظهري ، عندما يصل إلى الفقرات من T2 إلى T12
- الصدري القطني ، عندما يصل إلى الفقرات من T12 إلى L1
- أسفل الظهر ، عندما تصل إلى الفقرات L2 إلى L4
- Lumbosacral ، عندما تصل إلى الفقرات L5 إلى S1
بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يعرف المرء ما إذا كان الانحناء يسارًا أم يمينًا ، وما إذا كان على شكل حرف C ، مما يشير إلى أنه يحتوي على انحناء واحد فقط ، أو على شكل حرف S ، عندما يكون هناك انحناءان.
علاج الجنف
يمكن أن يختلف علاج الجنف حسب شدة الانحراف ونوع الجنف ، ويمكن الإشارة إلى العلاج الطبيعي ، واستخدام سترة أو جراحة في الحالات الشديدة.
1. العلاج الطبيعي
يُشار إلى العلاج الطبيعي لعلاج الجنف الذي يحتوي على انحناء يصل إلى 30 درجة ويمكن إجراؤه من خلال التمارين العلاجية ، وتمارين البيلاتيس السريرية ، وتقنيات التلاعب بالعمود الفقري ، وتقويم العظام والتمارين التصحيحية مثل طريقة إعادة التأهيل الوضعي.
2. اجمع
عندما يكون لدى الشخص ما بين 31 و 50 درجة من الانحناء ، بالإضافة إلى العلاج الطبيعي ، يوصى أيضًا بارتداء سترة خاصة تسمى تشارلستون يجب ارتداؤها ليلاً أثناء النوم ، وسترة بوسطن التي يجب ارتداؤها أثناء النهار للدراسة ، والعمل والقيام بجميع الأنشطة ، ولا ينبغي تناولها إلا للاستحمام. يجب أن يوصي جراح العظام بالسترة ، ولكي يكون لها التأثير المتوقع ، يجب ارتداؤها لمدة 23 ساعة في اليوم.
3. الجراحة
عندما يكون العمود الفقري لديه أكثر من 50 درجة من الانحناء ، يشار إلى الجراحة لإعادة فقرات العمود الفقري على المحور المركزي. عادةً ما يُشار إلى الجراحة للأطفال أو المراهقين ، حيث تكون النتائج أفضل ويكون العلاج أكثر فعالية. يمكن إجراء الجراحة لوضع الألواح أو البراغي لتمركز العمود الفقري. اطلع على مزيد من التفاصيل حول علاج الجنف.
تحقق من الفيديو أدناه بعض التمارين التي يمكن الإشارة إليها في الجنف: