التقشير هو تقنية تزيل الخلايا الميتة والكيراتين الزائدة من سطح الجلد أو الشعر ، مما يوفر تجديد الخلايا ، وتنعيم العلامات ، والعيوب وحب الشباب ، فضلاً عن كونه محفزًا ممتازًا لإنتاج خلايا جديدة ، يترك البشرة أكثر نعومة ونعومة.
كما يحفز التقشير الدورة الدموية ويسهل تغلغل المواد المرطبة. يمكن إجراء هذه العملية على كامل الجسم والوجه أسبوعياً خلال فصل الصيف وفي أيام الشتاء كل أسبوعين. للقيام بذلك ، ما عليك سوى استخدام منتج تقشير وفركه على الجلد ، دون قوة كبيرة. بعض خيارات التقشير محلية الصنع هي:
1. السكر وزيت اللوز
مقشر جيد محلي الصنع هو السكر بزيت اللوز ، حيث يحتوي على فيتامينات قادرة على تعزيز إزالة الخلايا الميتة وبالتالي تحسين مظهر الجلد. اعرف المزيد عن زيت اللوز الحلو.
لعمل هذا المقشر ، قم بخلطهم بنفس النسبة في وعاء. ثم يوضع على الجلد في حركات دائرية ، متجنباً فقط المناطق الأكثر حساسية في الجسم ، مثل الفم والثديين وحول العينين. بعد التقشير ، من المهم ترطيب البشرة بالزيوت أو المرطب للحصول على نتيجة أفضل.
2. دقيق الذرة
يعد التقشير بدقيق الذرة أمرًا رائعًا لإزالة خلايا الجلد الميتة ، حيث يتمتع بقوام مثالي ولا يتفتت. يعد التقشير بدقيق الذرة خيارًا جيدًا للبشرة الجافة والدهنية ، حيث يستخدم أكثر على المرفقين والركبتين والكعب. تحقق من الخيارات الأخرى لوصفات محلية الصنع للبشرة الدهنية.
لتقشير دقيق الذرة ، ضع ملعقة كبيرة من دقيق الذرة في وعاء به القليل من الزيت أو المرطب وقم بتطبيقه بحركة دائرية. ثم أزيلي المقشر بالماء البارد وجففي الجلد بمنشفة ناعمة.
3. العسل والسكر
يعتبر التقشير بالعسل والسكر مفيدًا للوجه ، على الرغم من أنه يمكن استخدامه في جميع أنحاء الجسم. التقشير بالعسل والسكر بالإضافة إلى تنظيف البشرة يعزز الترطيب.
لعمل هذا المقشر ، فقط اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة من السكر في وعاء ثم ضعيه على وجهك في حركات دائرية. اتركيه لمدة 10 دقائق ثم قومي بإزالته بالماء الدافئ.
4. الشوفان
يعد التقشير بالشوفان خيارًا رائعًا لجعل شفتيك أكثر نعومة وفمك أكثر جمالًا.
يمكن عمل هذا التقشير باستخدام مرطب من اختيارك وقليل من الشوفان. افركي المزيج على شفتيك ثم اغسليه. ثم ، للترطيب ، يوصى بتمرير زبدة الكاكاو.
كيفية التقشير بشكل صحيح
للقيام بالتقشير بشكل صحيح والحصول على أقصى الفوائد الممكنة ، من الضروري:
- انتبه لنوع الجلد ، حيث توجد عدة أنواع من التقشير ، كل منها أكثر ملاءمة لنوع من أنواع البشرة ؛
- لا تقشري الجلد بعد إزالة الشعر ، حيث يصبح الجلد أكثر حساسية ، مما قد يؤدي إلى إصابات طفيفة أو تهيج الجلد
- بعد التقشير ، استخدم مرطبًا ، لأنه مع إزالة الخلايا الميتة يمكن أن يكون الجلد جافًا قليلاً ؛
- قومي بتقشير الوجه كل 15 يومًا ، وفي حالة الركبتين والمرفقين ، على سبيل المثال ، يمكن تقشير الوجه مرة أو مرتين في الأسبوع ؛
- قومي بالتقشير بحركات دائرية وضغطي قليلاً.
بعد التقشير ، من المهم إزالة جميع أنواع التقشير بالماء الدافئ أو بمنشفة ساخنة وترطيب بشرتك.
تم الإنشاء بواسطة: فريق التحرير Tua Saúde
.jpg)
-para-que-serve-e-como-funciona.jpg)
