تمارين التلعثم

يمكن أن تساعد تمارين التلعثم في تحسين الكلام أو حتى إنهاء التلعثم. إذا كان الشخص يتلعثم ، فعليه أن يفعل ذلك ويفترضه لأشخاص آخرين ، مما يجعل المتلعثم أكثر ثقة بالنفس ، ويعرض نفسه أكثر ويميل التلعثم إلى الاختفاء بمرور الوقت.

يحدث التلعثم بسبب مجموعة من العوامل التي تشكل جبلًا جليديًا وعدم القدرة على التحدث بطلاقة هي مجرد قمة جبل الجليد ، لذلك غالبًا ما يتم علاج التلعثم من خلال التحليل النفسي ، حيث يتعلم المتلعثم المزيد عن نفسه ويمر. لتشعر بتحسن مع صعوبتك.

يمكن علاج بعض حالات التلعثم في غضون أسابيع ، والبعض الآخر قد يستغرق شهورًا أو سنوات ، وكل شيء سيعتمد على المدة التي يكون فيها الفرد متلعثمًا وشدته.

تمارين التأتأة

بعض التمارين التي يمكن القيام بها لتحسين التلعثم هي:

1. استرخاء العضلات التي تميل إلى التوتر في اللحظة التي يتحدث فيها الشخص ؛
2. تقلل سرعة الكلام ، لأنها تزيد من التلعثم.
3. تدرب على قراءة نص أمام المرآة ثم ابدأ في القراءة للآخرين ؛
4. تقبل التلعثم وتعلم كيفية التعامل معه ، لأنه كلما زاد تقدير الشخص له وزاد إحراجه ، كلما أصبح واضحًا.

إذا لم تساعد هذه التمارين في تحسين الكلام ، فالأفضل هو إجراء علاج التلعثم مع معالج النطق. تعلم أيضًا كيفية تحسين ممارسة الإملاء.

ما هو التأتأة

التلعثم ، المعروف علميًا باسم عسر الدم ، ليس فقط صعوبة في الكلام ، بل هو حالة تؤثر على احترام الذات وتضعف الاندماج الاجتماعي للشخص.

من الشائع جدًا أن يعاني الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 إلى 5 سنوات من نوبات عابرة من التلعثم ، والتي يمكن أن تستمر لبضعة أشهر ، وذلك لأنهم يفكرون بشكل أسرع بكثير مما يستطيعون التحدث ، لأن نظامهم الصوتي ليس لائقًا بعد. يميل هذا التلعثم إلى التفاقم عندما يكون الطفل متوترًا أو شديد الإثارة ، ويمكن أن يحدث أيضًا عندما ينطق جملة بها العديد من الكلمات الجديدة له.

إذا لوحظ أن الطفل يقوم بإيماءات أخرى ، بالإضافة إلى التلعثم ، مثل ختم قدمه أو وميض العينين أو أي عرة أخرى ، فقد يشير ذلك إلى الحاجة إلى العلاج ، حيث يشير إلى أن الطفل قد أدرك بالفعل صعوبة التحدث بطلاقة و إذا لم تعالج قريبًا فسوف تميل إلى عزل نفسك وتجنب الحديث.

ما الذي يسبب التلعثم

يمكن أن يكون للتلعثم عدة عوامل جسدية وعاطفية يمكن أن تختفي تمامًا عند معالجتها بشكل صحيح ولن يتلعثم الفرد بعد الآن. الأطفال الذين يتلعثمون آباء هم أكثر عرضة مرتين للإصابة بالتلعثم.

أحد أسباب التلعثم هو أصل دماغي. تحتوي أدمغة بعض الأفراد المتعثرين على مادة رمادية أقل وبعض المناطق البيضاء في الدماغ ، ولديهم اتصالات أقل في منطقة الكلام ، وبالنسبة لهم ، لم يتم العثور على علاج بعد.

ولكن بالنسبة لمعظم التلعثم ، فإن سبب التلعثم هو عدم الأمان في التحدث وعوامل أخرى ، مثل ضعف نمو عضلات الكلام الموجودة في الفم والحلق. بالنسبة لهم ، تميل تمارين التلعثم ونمو الجسم نفسه إلى تقليل التلعثم بمرور الوقت.

بالنسبة للآخرين ، قد يكون سبب التلعثم مكتسبًا بعد حدوث تغيير في الدماغ ، مثل السكتة الدماغية أو النزيف أو صدمة الرأس. إذا كان التغيير لا رجوع فيه ، فسيكون التأتأة أيضًا.