تمارين (شد وتقوية) لألم العصب الوركي - الأمراض، ORTOPDICAS

تمارين لتخفيف آلام العصب الوركي



اختيار المحرر
متلازمة شي دراجر: ما هي الأعراض والعلاج
متلازمة شي دراجر: ما هي الأعراض والعلاج
يمكن للأشخاص الذين يعانون من آلام في العصب الوركي أداء تمارين الشد وبعد تخفيف الألم ، يمكنهم البدء في تقوية العضلات. تعرف على كيفية القيام بكل تمرين