ما هي الحمى العاطفية وأعراضها وكيفية علاجها

الحمى العاطفية ، وتسمى أيضًا الحمى النفسية المنشأ ، هي حالة ترتفع فيها درجة حرارة الجسم في مواجهة موقف مرهق ، مما يتسبب في إحساس بالحرارة الشديدة والتعرق الشديد والصداع. يمكن أن تحدث هذه الحالة عند الأشخاص الذين يعانون من القلق العام والاضطرابات العقلية والأمراض الجسدية ، مثل الألم العضلي الليفي وحتى عند الأطفال بسبب التغييرات في الروتين ، على سبيل المثال.

ليس من السهل العثور على تشخيص الحمى العاطفية ، ومع ذلك ، يمكن أن يتم من قبل طبيب عام أو طبيب أعصاب أو طبيب نفسي من خلال التاريخ السريري للشخص وإجراء الاختبارات التي تعمل على استبعاد الأمراض الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، يتمثل علاج هذه الحالة بشكل عام في استخدام الأدوية لتخفيف التوتر والقلق ، مثل مزيلات القلق. تعرف على العلاجات الأكثر استخدامًا لتخفيف القلق.

الأعراض الرئيسية

الحمى العاطفية ناتجة عن الإجهاد وتؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم لتصل إلى قيمة أعلى من 37 درجة مئوية ، وقد تظهر أعراض أخرى:

• الشعور بالحرارة الشديدة
• احمرار في الوجه.
• العرق المفرط
• إعياء؛
• صداع الراس؛
• الأرق.

قد لا تظهر هذه الأعراض في نفس الوقت ، ومع ذلك ، إذا ظهرت واستمرت لأكثر من 48 ساعة فمن المستحسن التماس العناية الطبية بسرعة للتحقق من الأسباب ، والتي يمكن أن تشير غالبًا إلى أنواع أخرى من الأمراض ، مثل الالتهابات أو الالتهابات.

الأسباب المحتملة

تحدث الحمى العاطفية لأن خلايا الدماغ تتفاعل مع الإجهاد مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم فوق 37 درجة مئوية ، لتصل إلى 40 درجة مئوية ، وتصبح الأوعية الدموية أكثر انضغاطًا مما يؤدي إلى احمرار الوجه وزيادة معدل ضربات القلب .

تحدث هذه التغييرات بسبب المواقف اليومية المجهدة ، مثل التحدث أمام الجمهور ، وأحداث الكثير من الصدمات ، مثل فقدان أحد أفراد الأسرة ، أو قد تنشأ بسبب الاضطرابات النفسية مثل الإجهاد اللاحق للصدمة ، واضطراب القلق العام وحتى المتلازمة ذعر. انظر أكثر ما هو عليه وكيفية التعرف على متلازمة الذعر.

يمكن أن يبدأ الارتفاع السريع والمبالغ في درجة حرارة الجسم أيضًا بسبب التوتر والقلق الذي يعاني منه الأشخاص المصابون بأمراض مثل الألم العضلي الليفي والتهاب الدماغ والنخاع العضلي ، المعروف باسم متلازمة التعب المزمن.

من يمكن أن يصاب بالحمى العاطفية

يمكن أن تظهر الحمى العاطفية في أي شخص ، بل يمكن أن تتطور عند الأطفال ، بسبب أحداث معينة في هذا العمر تولد التوتر ، مثل بدء مركز الرعاية النهارية وما يترتب على ذلك من انفصال عن الوالدين لفترة ، أو فقدان أحد الأقارب وكذلك بسبب مشاعر الطفولة الشائعة الأخرى التي تحدث بسبب التغييرات في روتينك.

كيف يتم العلاج

تسبب الحمى العاطفية ارتفاعًا في درجة حرارة الجسم وعادة ما تكون عابرة وتختفي تلقائيًا ، ومع ذلك يمكن أن تستمر لأشهر إذا كانت ناتجة عن الإجهاد المستمر ، وفي معظم الحالات لا تتحسن مع استخدام الأدوية مثل الأدوية المضادة للالتهابات. ، مثل ايبوبروفين ، وليس مع خافضات الحرارة ، مثل ديبيرون الصوديوم.

وبالتالي ، بعد تشخيص هذه الحالة ، يقوم الطبيب بتحليل سبب الحمى العاطفية حتى يتم تحديد العلاج الأنسب ، والذي يتكون أساسًا من استخدام الأدوية المزيلة للقلق ، لتخفيف القلق والتوتر ، ومضادات الاكتئاب ، لعلاج الاكتئاب. قد يُنصح أيضًا بالمتابعة مع طبيب نفسي لإجراء جلسات علاج نفسي لفهم ما الذي يجعل الشخص يشعر بالتوتر والقلق.

بالإضافة إلى القيام بالأنشطة التي تتضمن تقنيات الاسترخاء والتنفس ، مثل اليوجا، وممارسة التأمل والقيام به الذهن يمكن أن تساعد في علاج الحمى العاطفية لأنها تقلل من التوتر والقلق. تحقق من المزيد حول كيفية القيام ببعض تمارين اليقظة الذهنية.

اطلع أيضًا على طرق أخرى لتخفيف التوتر والقلق: