بسبب التعرض اليومي للتلوث أو الحرارة أو المواد الكيميائية ، كما هو الحال في منتجات تلوين الشعر ، ينتهي الأمر بالخيوط بفقدان العناصر الغذائية ، وتصبح أكثر مسامية وأقل مقاومة ، مما يترك الشعر قليل اللمعان والهش. لذلك ، فإن أداء الإجراءات التي تساعد على تعويض العناصر الغذائية المفقودة في الحياة اليومية أمر مهم حتى يصبح الشعر ناعماً ، بدون حجم ، ولامع وبدون تجعد.
هناك ثلاث إجراءات لتعزيز صحة الشعر: الترطيب والتغذية وإعادة بناء الشعر. يمكن إجراء هذه العلاجات في المنزل ، ولكن يجب إجراؤها وفقًا لخصائص الشعر في الوقت الحالي. وبالتالي ، لمعرفة الإجراء الأنسب ، يمكنك اختبار الخيط في كوب الماء ، حيث يمكن التحقق من درجة المسامية ، وبالتالي العلاج الأكثر فعالية ، اعتمادًا على كيفية تصرف الخيط.
لإجراء الاختبار ، فقط ضع شعرة في كوب من الماء وانتظر لترى ما إذا كان الشعر يطفو أو يتم ترسبه في قاع الكوب ، كما هو موضح في الصورة أدناه:
بهذه الطريقة ، بعد إجراء الاختبار ، يمكن معرفة العلاج الذي يحتاجه الشعر:
1. الترطيب
يتم الترطيب عندما تكون الخيوط سليمة ، أي عندما تكون هناك كمية كافية من الكيراتين ، يتم إجراؤها كطريقة للحفاظ على بنية الخيوط والحفاظ على لمعان ونعومة الشعر.
- للغسيل: يفضل الشامبو غير المملح أو المحايد أو الشفاف ويفرك فروة الرأس بشكل أساسي ، مع ترك الرغوة فقط لتتدفق عبر الشعر
- للترطيب: بعد ذلك ، ضعي قناع ترطيب أو كريم تدليك يحتوي على مكونات مثل العسل والبيض والشوكولاتة والفيتامينات. يجب أن يبقى القناع على الشعر لمدة 10 دقائق تقريبًا ثم اشطفيه وانتهي كما تفضلين ، إما بتركه يجف بشكل طبيعي أو باستخدام أداة تشطيب ومجفف شعر ، متبوعًا بمجفف الشعر ، على سبيل المثال.
- التكرار: مرة أو مرتين في الأسبوع ، بالنسبة لأولئك الذين يغسلون شعرهم حتى 3 مرات في الأسبوع ، والذين يغسلون كل يوم ، يمكنك اختيار إضافة يوم إضافي من الترطيب أو التبديل مع مرطب. هذا التردد ليس عالياً ولا يثقل كاهل الأسلاك.
اطلعي على النصائح الأخرى لترطيب شعرك.
2. التغذية
يتم التغذية بهدف استبدال الفيتامينات والمعادن المفقودة من الخيوط ، ويوصى بتناولها قبل الترطيب لضمان نتائجها.
- للغسيل: استخدمي الشامبو اللؤلئي ، المناسب للشعر الجاف أو التالف ، استخدمي كمية قليلة ولكن تأكدي من نظافة جميع الشعر
- للتغذية: ضعي بعد ذلك قناعًا أو كريم تدليك يحتوي على زيت أو زبدة مضافة مثل زبدة الشيا وزيت المكاديميا وزيت جوز الهند وزيت الأفوكادو والزيتون وزيت الأرجان. تعد إضافة هذه المكونات إلى الكريم الذي استخدمته للترطيب فكرة جيدة أيضًا. اتركيه لمدة تصل إلى 20 دقيقة بغطاء على الرأس.
- التكرار: كحد أقصى مرتين في الأسبوع ، حتى لو كنت تغسل شعرك يوميًا. يجب على من لديه شعر زيتي أن يطبق المنتج بعد 10 سم فقط من الجذور ، وإذا كان شعرك قصيرًا ، فقط على الأطراف.
3. إعادة الإعمار
يشار إلى إعادة البناء عندما يكون الشعر مساميًا جدًا ، ويرجع ذلك أساسًا إلى نقص الكيراتين. وبالتالي ، فإن إعادة الترميم تهدف إلى استبدال كيراتين الشعر ، وتعزيز صحة الخيوط. من المهم أن تتم إعادة الإعمار قبل التغذية أو شرب الماء لضمان إدراك نتائج هذه الإجراءات.
- للغسيل: استخدمي الشامبو للتنظيف العميق بدون ملح.
- لإعادة البناء: أضف 1 قارورة كيراتين لكل 1 ملعقة كبيرة من كريم التدليك أو استخدم كريم يحتوي بالفعل على بروتينات مثل الكيراتين والكرياتين والأرجينين والسيستين والكولاجين والأحماض الأمينية في مكوناته. في بعض الأحيان تحتوي ملصقات المنتجات على المعلومات الخاصة باستبدال كتلة الشعيرات الدموية. اتركيه لمدة 20 دقيقة بغطاء ثم اشطفيه.
- التكرار: يستخدم مرتين في الشهر كحد أقصى لأن فائض الكيراتين يجعل الشعر هشاً.
أفضل طريقة للتأكد من حصول شعرك على ما يحتاج إليه بالضبط هي اختباره بشكل متكرر ، ولكن اتباع جدول الشعيرات الدموية يعد أيضًا طريقة رائعة للحصول على شعر جميل ورطب حتى لو كنت تستخدم كيمياء الشعر. تعرف على كيفية عمل جدول شعري.
تم الإنشاء بواسطة: فريق التحرير Tua Saúde
