انخفاض حرارة الجسم: ما هو وأهم الأعراض والعلاج

يتميز انخفاض حرارة الجسم بدرجات حرارة أقل من 35 درجة مئوية ، وهو ما يحدث عندما يفقد الجسم حرارة أكثر مما يمكن أن يولدها ، وعادة ما يكون سببه البقاء لفترات طويلة في بيئات شديدة البرودة.

يحدث انخفاض درجة الحرارة على ثلاث مراحل:

1. تنخفض درجة الحرارة بين 1 و 2 درجة مئوية ، مما يسبب قشعريرة وتنميل خفيف في اليدين أو القدمين.
2. تنخفض درجة الحرارة بين 2 و 4 درجات مئوية ، مما يجعل الأطراف تبدأ في التحول إلى اللون الأزرق ؛
3. تنخفض درجة الحرارة بشكل أكبر ، مما قد يؤدي إلى فقدان الوعي وصعوبة التنفس.

لذلك ، كلما ظهرت الأعراض الأولى لانخفاض درجة الحرارة ، من المهم محاولة زيادة درجة حرارة الجسم ، واللف والبقاء في مكان دافئ ، على سبيل المثال ، لمنع انخفاض درجة الحرارة من التسبب في آثار خطيرة على الجسم.

تعرف على الإسعافات الأولية لحالات انخفاض حرارة الجسم ، من أجل زيادة درجة الحرارة.

الأعراض الرئيسية

تختلف أعراض انخفاض حرارة الجسم باختلاف شدتها ، وأهمها:

بالإضافة إلى ذلك ، في حالة انخفاض درجة حرارة الجسم المعتدل ، قد يكون هناك نقص في الانتباه وفقدان الذاكرة أو النعاس ، والذي يمكن أن يتطور إلى فقدان الذاكرة في حالة انخفاض درجة حرارة الجسم الشديد.

عند الطفل ، علامات انخفاض حرارة الجسم هي برودة الجلد ، رد فعل أقل ، الطفل هادئ للغاية ويرفض تناول الطعام. عندما تلاحظ الأعراض الأولى ، من المهم أن تذهب إلى طبيب الأطفال لبدء العلاج. انظر إلى علامات انخفاض حرارة الطفل التي يجب الانتباه إليها.

ما الذي يمكن أن يسبب انخفاض حرارة الجسم

السبب الأكثر شيوعًا لانخفاض درجة حرارة الجسم هو البقاء لفترة طويلة جدًا في بيئة شديدة البرودة أو في الماء البارد ، ومع ذلك ، فإن أي تعرض مطول للبرد يمكن أن يؤدي إلى انخفاض درجة حرارة الجسم.

تشمل بعض الأسباب المتكررة الأخرى ما يلي:

• سوء التغذية؛
• أمراض القلب؛
• انخفاض نشاط الغدة الدرقية.
• الإفراط في تناول المشروبات الكحولية.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك بعض الفئات المعرضة للخطر التي يسهل عليها فقدان درجة حرارة الجسم ، مثل الأطفال وكبار السن والأشخاص الذين يتعاطون المخدرات أو الكحول بكثرة وحتى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل عقلية تمنع التقييم الصحيح لاحتياجات الجسم.

على الرغم من أنه في معظم الحالات يمكن عكس انخفاض درجة حرارة الجسم دون التسبب في أضرار جسيمة للجسم ، إلا أنه عندما لا يبدأ العلاج أو يتم إزالة السبب ، يمكن أن يستمر انخفاض درجة الحرارة في التدهور ، مما يعرض الحياة للخطر.

كيف يتم العلاج

يجب أن يتم علاج انخفاض حرارة الجسم في أسرع وقت ممكن لتجنب المشاكل التي قد تنشأ ، مثل السكتة الدماغية والنوبات القلبية أو حتى فشل الأعضاء والموت.

من المهم استدعاء سيارة إسعاف وتدفئة الضحية ، إما عن طريق وضعها في مكان أكثر دفئًا أو نزع الملابس المبللة أو الباردة أو وضع البطانيات وأكياس الماء الساخن عليها.

بالإضافة إلى ذلك ، في الحالات الشديدة ، يجب إجراء العلاج في المستشفى بتوجيه من الطبيب وباستخدام تقنيات أكثر تحديدًا مثل إزالة جزء من الدم وتسخينه قبل إعادته إلى الجسم أو إعطاء مصل ساخن في الوريد مباشرة.

كيفية تجنب انخفاض حرارة الجسم

أفضل طريقة لتجنب الإصابة بانخفاض درجة الحرارة هي الالتفاف بشكل صحيح وتجنب التعرض لبيئة باردة لفترة طويلة ، حتى في الماء. بالإضافة إلى ذلك ، كلما كان لديك ملابس مبللة ، يجب عليك إزالة الطبقات المبللة ، والحفاظ على بشرتك جافة قدر الإمكان.

هذه الاحتياطات خاصة للرضع والأطفال الذين هم أكثر عرضة لفقدان الحرارة دون الشكوى من البرد. تعرف على كيفية لبس الطفل ، خاصة خلال فصل الشتاء.