الهرمونات الأنثوية الرئيسية هي الاستروجين والبروجسترون ، اللذان يتم تصنيعهما في المبايض ، وينشطان في مرحلة المراهقة ويخضعان لتغيرات مستمرة خلال الحياة اليومية للمرأة.
بعض العوامل التي تغير كمية الهرمونات الأنثوية هي الوقت من اليوم ، والدورة الشهرية ، والحالة الصحية ، وانقطاع الطمث ، واستخدام بعض الأدوية ، والضغط ، والعوامل العاطفية ، والحمل.
للهرمونات الأنثوية وظائف مختلفة:
1. البروجسترون
البروجسترون هو هرمون مسؤول عن تنظيم الدورة الشهرية عند المرأة وتهيئة الرحم لاستقبال البويضة المخصبة ، مما يمنع الجسم من طردها ، لذلك فهو مهم جدًا في عملية الحمل. عادةً ما تزداد مستويات البروجسترون بعد الإباضة ، وإذا كان هناك حمل ، فإنها تظل مرتفعة بحيث تستمر جدران الرحم في النمو. ومع ذلك ، إذا لم يكن هناك حمل ، فإن المبايض تتوقف عن إنتاج هرمون البروجسترون ، مما يؤدي إلى تدمير بطانة الرحم ، والتي يتم القضاء عليها خلال فترة الحيض. افهمي كيفية عمل الدورة الشهرية.
2. الإستروجين
مثل البروجسترون ، هرمون الاستروجين مسؤول أيضًا عن تنظيم الدورة الهرمونية خلال سنوات الإنجاب. أثناء فترة البلوغ ، يحفز هرمون الاستروجين نمو الثدي ونضج الجهاز التناسلي ، وكذلك النمو ، ويغير توزيع الدهون في الجسم عند النساء ، وعادة ما تترسب حول الوركين والأرداف والفخذين.
3. التستوستيرون
التستوستيرون هو هرمون موجود أيضًا عند النساء بكميات أقل ، على الرغم من ارتفاعه عند الرجال. يتم إنتاج هذا الهرمون في المبايض ، مما يساعد على تعزيز نمو العضلات والعظام. قد تشك المرأة في أن لديها الكثير من هرمون التستوستيرون في مجرى الدم لديها عندما يكون لديها عادة أعراض ذكورية مثل وجود شعر على وجهها وصوت أعمق. تعرف على المزيد حول كيفية تحديد وخفض هرمون التستوستيرون لدى النساء.
ما هي فحوصات قياس الهرمونات
يمكن للتغيرات الهرمونية أن تعرض صحتك للخطر ، بل ويمكن أن تمنع تطور البويضة والإباضة وتمنع الحمل ، لذلك من المهم مراجعة طبيب أمراض النساء بانتظام وإجراء بعض الاختبارات إذا لزم الأمر:
تحاليل الدم: تتكون من تقييم هرمونات مختلفة مثل هرمون الاستروجين والبروجسترون والتستوستيرون و TSH وهو هرمون ينتج في الغدة الدرقية ويؤثر على الدورة الشهرية و LH و FSH وهي هرمونات مرتبطة بوظيفة المبيضين. انظر إلى القيم وكيفية فهم ارتفاع أو انخفاض FSH.
الموجات فوق الصوتية للحوض: تتمثل في ملاحظة أي خلل في الأعضاء التناسلية ، وخاصة في الرحم والمبيض.
لكل فحص ، قد يكون من الضروري إعداد خاص ، لذلك يجب التحدث إلى الطبيب في وقت الموعد ، لمعرفة ما إذا كان من الضروري إجراء الفحص في وقت محدد من الدورة الشهرية أو على معدة فارغة ، على سبيل المثال.
الهرمونات أثناء الحمل
خلال فترة الحمل ، لا يحدث انخفاض في الهرمونات ، والذي يحدث عادة في نهاية الدورة الشهرية ، وبالتالي لا تحدث الدورة الشهرية. ثم يتم إنتاج هرمون جديد ، HCG ، يحفز المبايض على إنتاج مستويات أعلى من هرمون الاستروجين والبروجسترون ، وهما ضروريان للحفاظ على الحمل. لهذا السبب ، تتكون معظم اختبارات الحمل من الكشف عن هذا الهرمون في البول. تعرف على المزيد حول كيفية عمل هذا النوع من الاختبارات.
بعد الشهر الرابع من الحمل ، تصبح المشيمة مسؤولة عن إنتاج معظم هرمون الاستروجين والبروجسترون. تتسبب هذه الهرمونات في زيادة سماكة بطانة الرحم وزيادة حجم الدورة الدموية وإرخاء عضلات الرحم بما يكفي لإفساح المجال لنمو الطفل.
في وقت قريب من الولادة ، يتم إنتاج هرمونات أخرى تساعد الرحم على الانقباض أثناء المخاض وبعده ، بالإضافة إلى تحفيز إنتاج وإفراز حليب الثدي.
الهرمونات في سن اليأس
يحدث انقطاع الطمث عند توقف الدورة الشهرية عند حوالي 50 عامًا من العمر. إنها عملية طبيعية تحدث بسبب انخفاض إنتاج الهرمونات ، والتي يمكن أن تسبب أعراضًا مثل اضطرابات النوم ، والتعب ، وجفاف المهبل ، وتقلب المزاج ، وتغيرات الوزن ، وغيرها.
بعد انقطاع الطمث ، يزداد خطر الإصابة بأمراض معينة ، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية ، وهشاشة العظام أو سلس البول ، ومن المهم فهم فوائد ومخاطر العلاج بالهرمونات البديلة ، والتي يمكن أن تحسن الأعراض والوقاية من المرض.
لا يتطلب انقطاع الطمث علاجًا ، ولكن إذا تسببت الأعراض في الكثير من الانزعاج ، فقد يوصي طبيبك بما يلي:
- العلاج بالهرمونات البديلة: علاج أكثر فعالية لتخفيف الأعراض في سن اليأس ، مثل Femoston. تعلم المزيد عن هذا العلاج.
- الإستروجين المهبلي: يساعد على تقليل جفاف المهبل ويمكن إعطاؤه موضعياً في المهبل باستخدام كريم أو حبة أو حلقة. مع هذا العلاج ، يتم إطلاق كمية صغيرة من الإستروجين ، والتي تمتصها الأنسجة المهبلية ، مما يمكن أن يخفف من جفاف المهبل وبعض الأعراض البولية.
- مضادات الاكتئاب بجرعات منخفضة ، مثل مثبطات امتصاص السيروتونين: تقلل من الهبات الساخنة أثناء انقطاع الطمث وتقلبات المزاج المفاجئة ؛
- جابابنتينا: تقليل موجات الحرارة. هذا العلاج مفيد للنساء اللواتي لا يستطعن استخدام العلاج بالإستروجين وفي أولئك الذين يعانون أيضًا من الهبات الساخنة في الليل ؛
- أدوية للوقاية من هشاشة العظام أو علاجها ، مثل فيتامين د أو المكملات الغذائية التي تساعد على تقوية العظام.
من الممكن أيضًا اختيار البديل الهرموني الطبيعي ، على سبيل المثال من خلال المكملات الغذائية مثل فول الصويا ليكتين أو فول الصويا الايسوفلافون ، أو حتى مع شاي الأعشاب مثل نبتة سانت جون أو شجرة العفة. فيما يلي بعض النصائح من خبير التغذية لدينا للتخفيف من هذه الأعراض:
تأثير الهرمونات الأنثوية عند الرجال
يمكن استخدام الهرمونات الأنثوية في الرجال الذين يعرّفون أنفسهم على أنهم نساء (متحولات) ، ولكن يجب أن يوجه استخدامها من قبل أخصائي الغدد الصماء. ينتج الرجال عادة هرمون الاستروجين والبروجسترون ، ولكن بكميات قليلة جدًا ، فالهرمون السائد هو هرمون التستوستيرون ، وهو ما يضمن خصائص الذكور. إذا بدأ الرجل في استخدام موانع الحمل الأنثوية ، على سبيل المثال ، والتي تحتوي على تركيزات عالية من هرمون الاستروجين والبروجسترون ، فقد يكون هناك:
- انخفاض في إنتاج هرمون التستوستيرون.
- قلة إنتاج الحيوانات المنوية.
- زيادة حجم الثدي بشكل تدريجي.
- تصغير حجم الخصيتين والقضيب.
- العجز الجنسي
- تراكم الدهون في الوركين والفخذين والأرداف.
- انخفاض كتلة العضلات وزيادة الوزن وصعوبة فقدان الوزن.
- تباطؤ نمو الشعر.
على الرغم من تعزيز ظهور العديد من الخصائص الأنثوية ، إلا أن بعض الخصائص الذكورية قد لا تزال قائمة ، مثل تفاحة آدم والجرس الصوتي والبنية العظمية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الاستخدام المستمر للهرمونات الأنثوية من قبل الرجال يمكن أن يزيد من فرص الإصابة بهشاشة العظام وزيادة نسبة الكوليسترول ، ويفضل تصلب الشرايين ، على سبيل المثال ، لذلك من المهم أن يتابعه أخصائي الغدد الصماء.
