قشر الموز: 8 فوائد رئيسية وكيفية استخدامه - النظام الغذائي والتغذية

8 فوائد رئيسية لقشر الموز وكيفية استخدامه



اختيار المحرر
أشارت الاختبارات الرئيسية في الحمل
أشارت الاختبارات الرئيسية في الحمل
قشر الموز غني جدًا بالألياف ويحتوي على ضعف كمية البوتاسيوم الموجودة في الموز نفسه. لذلك ، يعد استخدام اللحاء طريقة ممتازة ليس فقط لتجنب الهدر ، ولكن لجلب العديد من الفوائد الصحية. يشرح خبير التغذية لدينا كل شيء