ما الذي يجب فعله للشفاه الجافة (وما يجب تجنبه)

يمكن أن يكون تمرير زبدة الكاكاو حلاً جيدًا للحفاظ على شفتيك رطبة وناعمة ، ومحاربة الجفاف والتشققات التي قد تكون موجودة.

يعد استخدام أحمر شفاه عديم اللون مع واقي من الشمس SPF 15 مفيدًا أيضًا لحماية شفتيك ، خاصة في الأيام الباردة أو عند التعرض لأشعة الشمس. من الحلول الجيدة الأخرى لمحاربة جفاف وتشقق الشفاه وضع طبقة رقيقة من:

1. شمع العسل؛
2. زيت اللوز؛
3. أحمر الشفاه مع زبدة الشيا.
4. أحمر الشفاه بفيتامين هـ ؛
5. فازلين؛
6. اللانولين.
7. زيت الزيتون؛
8. جل الصبار ، ما عليك سوى قص الورقة ووضعها على الشفاه ، وتركها تعمل لمدة 20 دقيقة ؛
9. كريم Bepantol
10. زيت جوز الهند
11. شحم الخنزير أو الأغنام ؛
12. اخلطي ملعقة واحدة من الشمع البكر المذاب في حمام مائي مع ملعقة واحدة من زيت اللوز ثم احفظيه في وعاء صغير.

عندما تصبح الشفاه صحية مرة أخرى ، دون تشقق ، يوصى أيضًا بتقشيرها مرة واحدة في الأسبوع. طريقة منزلية جيدة هي فرك 1 ملعقة صغيرة من العسل الممزوج بالسكر على شفتيك ، في حركات دائرية صغيرة. بعد ذلك ، رطبي شفتيك ببعض من المسكنات المذكورة أعلاه.

اطلعي على طريقة تحضير بعض مرطب الشفاه محلي الصنع.

ما الذي يمكن أن يترك الشفاه جافة ومتشققة

يمكن أن يحدث جفاف الشفاه بسبب حالات مثل:

• الجفاف: يمكن أن يحدث بسبب عدم شرب كمية كافية من الماء ، ولكن السبب الرئيسي هو التعرق المفرط.
• عادة لعق الشفاه: يكون اللعاب حامضيًا وعندما يكون على اتصال دائم بالشفاه يصبح جافًا ويمكن أن يتشقق ؛
• الطقس البارد: في الخريف والشتاء ، يصبح الطقس أكثر جفافاً ويمكن أن تصبح الشفاه جافة لدرجة أنها يمكن أن تتقشر وتتشقق بسبب عدم وجود خلايا دهنية لحمايتك.
• التعرض للشمس: يحدث عندما يتعرض الشخص للشمس لفترة طويلة دون وقاية من الشمس في الفم ، مما يؤدي إلى حرق الشفاه وتركها جافة ؛
• التنفس عن طريق الفم: يؤدي مرور الهواء عبر الفم إلى جفاف الشفاه بشكل أكبر ويمكن أن تجف وتتشقق.
• أثناء العلاج الإشعاعي على الرأس والرقبة: لأن الإشعاع يميل إلى زيادة إزالة طبقة الماء التي تحمي الشفاه.
• معجون أسنان يحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم: هذه المادة مزعجة ويمكن أن تجفف شفتيك مباشرة بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة ؛
• نقص فيتامين ب: إن تناول القليل من فيتامين ب الموجود في الدجاج والأفوكادو والموز والفاصوليا يساعد أيضًا على ظهور الشفاه الجافة.
• الإفراط في فيتامين أ: تناول جرعات زائدة من فيتامين أ الموجود في الزبدة والجبن والبيض والجزر يمكن أن يترك شفتيك متشققة ، لكن الجلد يميل أيضًا إلى أن يصبح برتقاليًا جدًا.
• الصدفية: من المرجح أن يكون لدى الشخص المصاب بالصدفية شفاه جافة
• علاجات حب الشباب ، مثل تريتينوين.
• استخدم أحمر الشفاه غير اللامع الذي يدوم طويلاً ، والذي له دور قيادي في تركيبته ؛

لذلك ، بالإضافة إلى تجنب كل هذه الأسباب ، من المهم أيضًا عدم استخدام أحمر الشفاه لمدة 24 ساعة ، وشرب الكثير من الماء وعدم تبليل شفتيك باللعاب.

شفاه جافة ومتشققة في زاوية الفم

التهاب الشفة هو اسم الحالة التي تظهر فيها قرحة صغيرة في زاوية الفم ، وهي مؤلمة ويكون الجلد جافًا جدًا وحتى التقشير ، مما يجعل فتح الفم صعبًا. يحدث هذا بسبب فرط نمو الفطريات أو البكتيريا ، بسبب عادة لعق شفتيك باستمرار.

لمكافحته يمكن استخدام مرهم الشفاء ، الذي يشير إليه الطبيب أو طبيب الأسنان ، مثل أومسيلون ، على سبيل المثال. يعد وضع القليل من الصبار أيضًا علاجًا منزليًا رائعًا لقرحة في زاوية فمك.