4 ملينات طبيعية وآمنة للرضع والأطفال

يعتبر الإمساك شائعًا عند الرضع والأطفال ، خاصة في الأشهر الأولى من الحياة ، لأن الجهاز الهضمي لم يتطور جيدًا بعد ، وحوالي 4 إلى 6 أشهر ، عندما يبدأ تقديم أطعمة جديدة.

هناك بعض العلاجات المنزلية التي تعتبر آمنة ويمكن استخدامها لتنظيم مرور الأمعاء لدى الطفل ، وتساعد في علاج الإمساك ، مثل ماء البرقوق أو شراب التين البرقوق.

حتى بمساعدة هذه العلاجات المنزلية ، إذا لم يكتسب الطفل وزنًا ، وكان يبكي من الألم وغير قادر على الإخلاء ، يجب على المرء أن يحرص على أخذه إلى طبيب الأطفال ، إذا استمرت المشكلة.

1. ماء البرقوق

ضع حبة برقوق في كوب مع حوالي 50 مل من الماء واتركها طوال الليل. أعط الطفل نصف ملعقة كبيرة من الماء في الصباح وكرر العملية مرة واحدة في اليوم حتى تعمل الأمعاء مرة أخرى.

بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 4 أشهر ، يمكنك عصر البرقوق من خلال غربال وإعطاء ملعقة صغيرة من العصير يوميًا.

2. التين وشراب البرقوق

شراب التين والبرقوق مناسب للأطفال فوق سن 3 سنوات.

مكونات

• 1/2 كوب من التين المفروم بالقشر.
• 1/2 كوب من البرقوق المفروم
• 2 كوب ماء
• 1 ملعقة عسل أسود

وضع التحضير

ضع التين والخوخ والماء في مقلاة واتركها ترتاح لمدة 8 ساعات تقريبًا. بعد ذلك ، ضعي المقلاة على النار ، أضيفي دبس السكر واتركيها تغلي لبضع دقائق حتى تنضج الثمار ويتبخر الماء الزائد. يرفع عن النار ، يخفق كل شيء في الخلاط ويخزن في وعاء زجاجي بغطاء ، والذي تم تعقيمه في الماء المغلي لمدة 10 دقائق

يمكنك تناول ملعقة كبيرة من الشراب يوميًا عند الضرورة.

3. عصيدة الشوفان

استبدل عصيدة الأرز أو القمح أو نشا الذرة بعصيدة الشوفان ، لأنها غنية بالألياف التي تساعد على تحسين العبور المعوي للرضع والأطفال.

بالإضافة إلى ذلك ، من المهم تقديم الكثير من الماء بين الوجبات ، مما يساعد على ترطيب البراز وتسهيل مروره عبر الأمعاء.

4. عصير البرتقال والبرقوق

اعصري 50 مل من عصير الليمون الحامض ، أضيفي حبة برقوق سوداء واضربيها في الخلاط. للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة ، أعط العصير مرة واحدة يوميًا ، لمدة 3 أيام متتالية كحد أقصى إذا استمر الإمساك ، تحدث إلى طبيب الأطفال.

للأطفال أقل من سنة ، يجب تقديم 10 إلى 30 ملعقة صغيرة من عصير البرتقال اللايم.

متى تستعمل التحاميل وخذها للطبيب

يجب استشارة طبيب أطفال إذا استمر الإمساك أكثر من 48 ساعة ، حيث قد يوصي باستخدام التحاميل وغسيل الأمعاء.

بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري الانتباه إلى وجود جروح في فتحة الشرج أو الدم في حركات الأمعاء ، حيث يمكن أن يتسبب البراز الجاف في حدوث تشققات الشرج. هذه الشقوق تجعل حركات الأمعاء مؤلمة جدًا للطفل ، ويحتفظ الطفل تلقائيًا بالبراز لمنع الألم. في هذه الحالات ، من الضروري أيضًا الاستعانة بطبيب الأطفال في أسرع وقت ممكن. اعرف المزيد عن الشق الشرجي.

انظري إلى الأطعمة الأخرى المفيدة لإفراز أمعاء طفلك.