يسين

Leucine هو حمض أميني موجود في الطعام ، يستخدم كمكمل غذائي لزيادة القدرة على التحمل البدني لدى الرياضيين وتعزيز نمو العضلات.

يمكن العثور على Leucine في محلات السوبر ماركت ، أو في المتاجر المتخصصة في بيع المكملات الغذائية ، تحت الاسم التجاري M-tor leucine أو Leucine pure أو Leucix أو Leukic.

مؤشرات ليسين

يشار إلى لوسين لتعزيز زيادة واستعادة كتلة العضلات بعد التدريبات البدنية المكثفة للرياضيين.

سعر Leucine

يتراوح سعر مسحوق Leucine ما بين 65.00 إلى 170.00 ريال قطري ، حسب الماركة وحجم العبوة ، متوفر في 150 جم إلى 500 جم.

يمكن أن يختلف سعر Leucine في الكبسولات من 9.00 إلى 225.00 ريال قطري ، اعتمادًا على عدد الكبسولات في كل زجاجة.

اتجاهات لاستخدام لوسين.

تتكون طريقة استخدام مسحوق اللوسين من إضافة ملعقتين كبيرتين من مسحوق الليوسين إلى 250 مل من الحليب أو العصير أو الماء وشربه قبل التمرين وبعده.

في حالة الكبسولة Leucine ، يجب تناول كبسولة واحدة قبل التمرين وبعده.

موانع لوسين

اللوسين هو مضاد استطباب للمرضى الذين يعانون من تقييد تناول البروتين أو لديهم حساسية تجاه المنتج.