لعمل مساج التقشير للجسم ، ما عليك سوى تقشير جيد ودقائق قليلة في الحمام. يمكنك شراء مقشر من الصيدلية أو من السوق أو من متاجر مستلزمات التجميل ، ولكن يمكن أيضًا صنعه في المنزل باستخدام المنتجات الطبيعية الخالية من البارابين.
سيزيد تدليك التقشير هذا الدورة الدموية ويزيل السموم والشوائب ويزيل أيضًا الخلايا الميتة والكيراتين الزائدة في الجلد ، مما يجعل البشرة جاهزة للترطيب بعمق ، وهي فكرة رائعة قبل وضع الكريمات مثل تقليل الجل ، ومكافحة الشيخوخة ومكافحة السيلوليت ، على سبيل المثال.
تدليك التقشير خطوة بخطوة
يجب تحضير المقشر منزلي الصنع باستخدام زيت من اختيارك ويمكنك إضافة دقيق الذرة أو السكر أو الملح الخشن ، حيث يحتوي الأخير على حبيبات أكبر يمكن أن تؤذي الجلد وبالتالي يجب استخدامه فقط لتقشير المرفقين ، الركبتين وباطن القدمين.
الخطوة الأولى
أثناء الاستحمام ، مع بقاء الجسم رطبًا ، ضعي حوالي ملعقتين كبيرتين من هذا المقشر في يدك ثم افركي به في حركة دائرية في جميع أنحاء الجسم. ابدأ بالساقين والفخذين والأرداف ثم ضعي المقشر أيضًا على البطن والظهر والذراعين. ضعي المقشر في يدك حتى ينتهي.
الخطوة الثانية
تأكد من عدم ترك أي منطقة من الجسم دون التقشير وأصر على المناطق التي يميل الجلد فيها إلى أن يكون أكثر جفافاً: المرفقين والركبتين والقدمين.
الخطوة الثالثة
اشطف الجسم بالكامل وجفف نفسك بمنشفة ناعمة برفق أو اترك الجسم يجف بشكل طبيعي. مع استمرار رطوبة الجلد ، ضع كريم ترطيب جيد حتى يتم امتصاص المنتج بالكامل.
الخطوة الرابعة
لتقشير وجهك ، يجب عليك فقط استخدام مقشر أقل كثافة ، مثل مزيج من المرطب ورقائق الشوفان. فقط افركي كمية صغيرة على كامل الوجه ، مع الإصرار أكثر على الجبهة وحول الفم ثم اشطفيه دون أن تنسى وضع كريم مرطب على الوجه.
يمكن إجراء تدليك التقشير هذا كل 15 يومًا أو مرة واحدة شهريًا لمن يعانون من بشرة جافة جدًا. إذا كانت يدك خشنة للغاية ، فهذه طريقة رائعة لتنعيمها ، لذا قد يكون من الجيد الاحتفاظ ببعض هذا المقشر محلي الصنع في وعاء زجاجي ووضعه دائمًا في الحمام حتى تتمكن من تقشير بشرتك متى شعرت بذلك. جاف جدًا ، لكن من الضروري ترطيب البشرة بعد ذلك مباشرة ، لأن التقشير يزيل الترطيب الطبيعي للبشرة.
تعرف على كيفية تحضير كريم ترطيب طبيعي تمامًا بالضغط هنا.
تم الإنشاء بواسطة: فريق التحرير Tua Saúde
