ما هي مستحضرات التجميل المغذية ولماذا تستخدم

Nutricosmetics هو مصطلح تستخدمه صناعة مستحضرات التجميل لتعيين منتجات للإعطاء عن طريق الفم ، والتي يتم صياغتها وتسويقها خصيصًا لتحسين مظهر المظهر والجلد والشعر والأظافر ، ولكن لا ينبغي ، مع ذلك ، أن تحل محل نظام غذائي صحي ومتوازن.

يمكن تناول هذه المنتجات في كبسولات أو تقديمها في أطعمة مثل البارات أو العصائر أو الحساء ، على سبيل المثال ، المساهمة في الترطيب وفقدان الوزن وتأخير الشيخوخة والدباغة وتقليل السيلوليت ، على سبيل المثال.

ما هي الاهداف الجمالية

يمكن استخدام Nutricosmeticos للأغراض التالية:

• مكافحة الشيخوخة.
• ترطيب.
• مضادات الأكسدة.
• الحد من التأثير الناجم عن التعرض لأشعة الشمس ؛
• تحسين لون البشرة.
• تقوية مناعة الجلد.
• يحسن مظهر الأظافر والشعر.
• التخسيس.
• تقليل السيلوليت
• زيادة لمعان وتزليق الجلد.
• الحد من الترهل.

على الرغم من أنه ليس من الضروري تقديم وصفة طبية لشراء مستحضرات التجميل ، يجب على الشخص التحدث إلى الطبيب حتى يتمكن من تحديد الأنسب لاحتياجاته.

ما هي المكونات والوظائف الرئيسية

بعض المكونات التي يمكن العثور عليها في مستحضرات التجميل هي:

1. الفيتامينات

تساهم الفيتامينات A و B المعقدة في تجديد الجلد وبصيلات الشعر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الكاروتينات مثل اللوتين ، والزياكسانثين ، والبيتا كاروتين ، والليكوبين هي طليعة لفيتامين أ ، وتؤخر علامات الشيخوخة ، وتساهم في تقوية مناعة الجلد وتساعد على حمايته من الآثار الضارة التي تسببها الشمس.

فيتامين سي مضاد للأكسدة يحارب الجذور الحرة ويحفز تكوين الكولاجين ، وهو بروتين يمنح الجلد المتانة والدعم ، ويبطئ من شيخوخة الجلد ويساعد على تحسين بنيته.

يساعد فيتامين هـ على وقف تساقط الشعر ، بالإضافة إلى أنه يعمل جنبًا إلى جنب مع فيتامين ج لحماية البشرة من الآثار الضارة للتعرض للأشعة فوق البنفسجية ، ويبطئ الشيخوخة ويقوي جهاز المناعة في الجلد.

يساهم البيوتين ، المعروف أيضًا باسم فيتامين H ، في تجديد الأظافر الضعيفة والشعر ويمنع تساقط الشعر. بالإضافة إلى ذلك ، يلعب أيضًا دورًا مهمًا في عملية التمثيل الغذائي للبروتينات والكربوهيدرات وهو ضروري للاستخدام الصحيح لفيتامينات ب المعقدة الأخرى.

يعمل فيتامين ب 6 ، المعروف أيضًا باسم البيريدوكسين ، كعامل مساعد للسيستين وكعامل مضاد للإسهال.

2. أوميغا

أوميغا 3 و 6 مهمان للبشرة لأنهما جزء من أغشية الخلايا والآليات بين الخلايا ويساهمان في التوازن الالتهابي. يساهم استهلاكه في ترطيب البشرة ومرونتها ووظيفة الحاجز الواقي.

يساهم أوميغا 3 أيضًا في تجديد الخلايا ويساعد في تقليل الالتهاب الناتج عن حب الشباب والصدفية.

3. تتبع العناصر

السيلينيوم مهم جدًا للتشغيل السليم للجلوتاثيون بيروكسيديز ، وهو إنزيم يشارك في حماية الحمض النووي من الإجهاد التأكسدي المرتبط بالأشعة فوق البنفسجية. يرتبط استخدامه أيضًا بتقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد ووظائف المناعة.

يعتبر الزنك عاملاً مساعدًا للعديد من إنزيمات الجلد ويلعب دورًا رئيسيًا في الشفاء وفي ردود الفعل المناعية ويعمل أيضًا كمضاد للأكسدة ، والذي يحارب الجذور الحرة.

يحفز المنغنيز تخليق حمض الهيالورونيك ، ويعتبر النحاس أحد مضادات الأكسدة ويساهم في تصبغ الشعر والجلد.

يساعد الكروم على تعزيز وظيفة الأنسولين المسؤول عن توزيع السكر في الجسم عند تناول الطعام. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل بشكل مباشر على استقلاب الدهون والكربوهيدرات والبروتينات.

4. البروتينات والببتيدات

يعتبر الكيراتين مكونًا مهمًا للبشرة والشعر والأظافر وهو بروتين يحمي من العوامل الخارجية مثل البرد ومنتجات النظافة والإصابات.

الكولاجين مهم أيضًا للبشرة ، حيث يرتبط بالترطيب وزيادة الخلايا الليفية.

الإنزيم المساعد Q10 هو أحد مضادات الأكسدة الموجودة داخل الخلايا ، مما يساعد على تثبيط عمل الجذور الحرة ، وهي جزيئات تشارك في الشيخوخة.

5. البروبيوتيك

تحفز البروبيوتيك جهاز المناعة وهي مهمة جدًا لترطيب البشرة.

أسماء مستحضرات التجميل

يوجد حاليًا مجموعة متنوعة من المكملات الغذائية للبشرة والأظافر والشعر في السوق ، وبالتالي ، قبل اختيار المنتج الأنسب ، يجب التحدث إلى الطبيب.

1. الجلد

تُحسِّن مستحضرات التجميل المُغذّية المُشار إليها للبشرة من الكثافة ، والسمك ، والخشونة ، وتقشير الجلد ، وتعطي البشرة مزيدًا من اللمعان ، والثبات ، والترطيب ، وتمنع الشيخوخة المبكرة بعض الأمثلة هي:

2. الشعر والأظافر

يُشار إلى مكملات الشعر والأظافر لمنع تساقط الشعر وتحفيز نمو وتقوية الشعر والأظافر:

3. فقدان الوزن والحزم

أشارت مستحضرات التجميل المغذية إلى أنها تقلل السيلوليت ، وتعيد تشكيل الشكل الظلي وتزيد من تماسكه ، وتعمل عن طريق تحفيز عملية التمثيل الغذائي للدهون في الجسم. بعض الأمثلة على المكملات التي تساعد في تقليل الوزن والسيلوليت هي:

4. الطاقة الشمسية

تعمل مستحضرات التجميل والمغذيات الشمسية على حماية البشرة من أشعة الشمس وتحفيز السمرة والحفاظ عليها. ومن الأمثلة على المنتجات التي لها هذه الوظيفة الطاقة الشمسية Inneov مع اللايكوبين والبروبيوتيك و Doriance و Oenobiol ، على سبيل المثال ، مع الليكوبين ، واللوتين ، ومستخلص الكركم ، وزياكسانثين ، وأستازانتين ، والنحاس ومضادات الأكسدة.

شاهد الفوائد الصحية الأخرى للزياكسانثين واكتشف الأطعمة الغنية بهذا الكاروتين.

ما الاحتياطات الواجب اتخاذها

يجب عدم استخدام مستحضرات التجميل من قبل الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه أي من المكونات الموجودة في التركيبة ، عند النساء الحوامل أو المرضعات.

يجب عدم استخدام هذه المكملات إلا بعد التحدث إلى الطبيب ويجب احترام الجرعات والجداول الزمنية. من المهم أن يعرف الشخص أن النتائج ليست فورية ، ويستغرق العلاج بضعة أشهر لبدء رؤية التأثيرات الأولى.