ماذا نأكل في آلام المعدة - النظام الغذائي والتغذية

ماذا نأكل في آلام المعدة



اختيار المحرر
العلاجات المنزلية لالتهاب الجيوب الأنفية
العلاجات المنزلية لالتهاب الجيوب الأنفية
أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها في حالة آلام المعدة هي الخضار المطبوخة ، مثل الجزر أو الشايوت ، أو عصائر الفاكهة ، أو الفاكهة المسلوقة أو المحمصة ، أو الحساء أو الحساء الدافئ ، لأنها أسهل في الهضم. الأطعمة التي يجب تجنبها هي