زيت المكاديميا هو الزيت الذي يمكن استخراجه من المكاديميا ويحتوي على حمض بالميتوليك في تركيبته ، والمعروف أيضًا باسم أوميغا 7. يمكن العثور على هذا الأحماض الدهنية غير الأساسية في الإفراز الدهني الطبيعي للجلد ، وخاصة عند الرضع والأطفال والمراهقين ، ومن الضروري استبداله بالتغذية مع تقدم العمر.
المكاديميا هو نوع لذيذ جدًا من المكسرات ، غني بالدهون الأحادية غير المشبعة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف وفيتامين B1 ، والتي عند تناولها باعتدال تساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الجسم. هذه فاكهة مغذية للغاية وذات سعرات حرارية ، حيث يحتوي كوب واحد من المكاديميا على حوالي 1000 سعرة حرارية. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة تساعد في مكافحة الشيخوخة.
ما هو زيت المكاديميا
يعمل زيت المكاديميا على تحسين صحة البشرة ، خاصة عند كبار السن ، مما يجعل البشرة أكثر شبابًا وجمالًا. بالإضافة إلى ذلك ، عند تناوله باعتدال ، يساعد هذا الزيت أيضًا على تقليل مستويات الكوليسترول ، لأنه غني بالدهون الصحية.
للاستمتاع بفوائد زيت المكاديميا ، ما عليك سوى استخدام ملعقة كبيرة من هذا الزيت لسقي السلطة أو الحساء.
كيف تستعمل
بالإضافة إلى استخدامه في الطعام ، يمكن أيضًا استخدام هذا الزيت لترطيب الشعر وحمايته وتقليل التجعد ومنع تقصف الأطراف. بالإضافة إلى ذلك ، يترك هذا الزيت الشعر أكثر إشراقًا وأكثر مرونة ويسهل فك تشابكه.
يعتبر زيت المكاديميا مطريًا ومرطبًا طبيعيًا ، وبالتالي فهو رائع لتنعيم الشعر وترطيب البشرة الجافة والبشرة الجافة. بالإضافة إلى ذلك ، عند الضرورة يمكن استخدامه أيضًا لحماية الشعر من المواد الكيميائية ، حيث يمتصه الشعر وفروة الرأس بسرعة.
