كيف حال المهبل بعد الولادة الطبيعية

بعد الولادة الطبيعية ، من الشائع أن تشعر المرأة أن المهبل أوسع من المعتاد ، بالإضافة إلى الشعور بثقل في المنطقة الحميمة ، إلا أن عضلات قاع الحوض تعود إلى طبيعتها بعد الولادة ، بحيث يبقى المهبل مع بنفس الحجم قبل وأثناء الحمل.

ومع ذلك ، في بعض الحالات ، خاصة عندما يكون لدى المرأة أكثر من ولادة طبيعية واحدة أو عندما يكون الطفل كبيرًا جدًا ، فمن الممكن أن تتضرر العضلات والأعصاب في المنطقة ، مما قد يؤدي إلى تضخم القناة المهبلية قليلاً ويسبب الألم. وعدم الراحة أثناء العلاقة الحميمة.

ما الذي يمكن أن يجعل المهبل أوسع؟

يتوافق قاع الحوض مع مجموعة من العضلات التي تضمن دعم الأعضاء التناسلية والأعضاء البولية والشرج ، ومثل جميع العضلات الأخرى ، تفقد المرونة بمرور الوقت. وبالتالي ، فمن الطبيعي أن تفقد المرأة صلابة عضلات قاع الحوض مع تقدم المرأة في العمر ، ويصبح المهبل أكبر من المعتاد ، بالإضافة إلى سلس البول في بعض الحالات.

بالإضافة إلى فقدان المرونة الطبيعية ، يمكن أن يصبح المهبل أكبر عندما تكون المرأة قد حملت أكثر من مرة ، لأنه مع نمو الطفل في الرحم ، فإنه يضغط على الأعضاء الموجودة في قاع الحوض ، مما قد يضعف العضلات المحلية. .

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الولادة الطبيعية للطفل الذي يعاني من زيادة الوزن ، والعوامل الوراثية ، والولادة الطبيعية مرة أخرى ، والفشل في أداء تمارين الحوض ، وبضع الفرج قد تساعد أيضًا في تضخم المهبل.

كيفية تجنب

لتجنب تضخم المهبل ، يجب إجراء علاج فيزيائي للمسالك البولية ، والذي يهدف إلى تقوية عضلات منطقة العجان ، مما يجعل القناة المهبلية أصغر ويمنع حدوث مشاكل مثل سلس البول.

يستخدم العلاج الطبيعي لأمراض الجهاز البولي موارد مختلفة ، مثل أداء تمارين كيجل أو التحفيز الكهربائي أو قياس نشاط العضلات في المنطقة. إليك كيفية ممارسة تمارين كيجل للوقاية من سلس البول.

شاهد أيضًا الفيديو التالي وتعرف على أنواع التمارين التي يمكنك القيام بها للتحكم في سلس البول وتحسين عضلات منطقة الحوض:

جراحة المهبل

تُجرى جراحة المهبل ، وتسمى أيضًا رأب العجان ، لإعادة تشكيل عضلات منطقة المهبل بعد الولادة ، وتصحيح الشعور بالتراخي وعدم الراحة أثناء العلاقات الحميمة.

من الناحية المثالية ، ينبغي إجراء الجراحة بعد 6 أشهر إلى سنة واحدة بعد الولادة ، وهي الفترة التي يستغرقها الجسم للعودة إلى طبيعته بعد الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، قبل الجراحة من الضروري إنقاص الوزن والقيام بنشاط بدني لتحفيز تقوية عضلات منطقة المهبل. اطلع على مزيد من التفاصيل حول جراحة تجميل العجان.