ما يجب القيام به لترطيب البشرة الجافة على الجسم والوجه

لترطيب بشرة الوجه والجسم الجافة من المهم شرب الكثير من الماء خلال النهار والاستفادة من بعض المرطبات المناسبة للبشرة الجافة والتي لا تزيل طبقة الدهون الموجودة بشكل طبيعي على الجلد وتضمن الفيتامينات والمعادن ضروري لصحة الجلد وسلامته.

يمكن أن يصبح الجلد جافًا بسبب عدة عوامل ، مثل شرب القليل من الماء خلال النهار ، أو أخذ حمامات ساخنة جدًا ، أو استخدام صابون غير مناسب لنوع الجلد أو نتيجة مرض مزمن على سبيل المثال. من المهم تحديد سبب جفاف الجلد حتى يمكن استخدام منتجات أكثر ملاءمة. تعرف على المزيد حول أسباب جفاف الجلد.

فيما يلي 8 وصفات منزلية ممتازة تساعد في الحفاظ على بشرتك جميلة ورطبة وناعمة دائمًا في أي وقت من السنة:

1. قناع الزبادي للوجه

يعتبر قناع الزبادي بالعسل وصفة ممتازة ، بالإضافة إلى سهولة التحضير ، يعطي نتائج رائعة ، ويترك البشرة جميلة ورطبة لفترة أطول.

مكونات

• 1 عبوة من الزبادي العادي.
• 1 ملعقة عسل

وضع التحضير

تخلط المكونات حتى تصبح ناعمة وتوضع على الوجه. يترك لمدة 15 دقيقة ثم يُزال بالماء البارد. كرر هذا الإجراء مرة واحدة في الأسبوع.

2. قناع الأفوكادو للوجه

هذه الوصفة لقناع الأفوكادو محلي الصنع رائعة أيضًا لترطيب وجهك في حالة البشرة الجافة والجافة ، لأنها مصنوعة من مكونات لها خصائص ترطيب تجعل البشرة أكثر نعومة.

مكونات

• 1 أفوكادو ناضجة
• 1 ملعقة كبيرة من العسل
• 2 كبسولة من زيت زهرة الربيع المسائية.
• 1 ملعقة كبيرة ماء ورد.

وضع التحضير

يُعجن الأفوكادو ويُمزج مع العسل ، ثم يُضاف كبسولات زهرة الربيع المسائية ويُحرّك جيداً. بعد غسل وجهك بالماء والصابون المرطب ، ضعي هذا الكريم محلي الصنع على وجهك ورقبتك ، واتركيه لمدة 20 دقيقة. يُغسل بالماء البارد أو يُنظف الجلد بقطعة قطن مغموسة في ماء الورد. ضعي هذا القناع محلي الصنع مرة واحدة في الأسبوع للحصول على بشرة أكثر تماسكًا ورطوبة.

3. قناع الشوفان والعسل للوجه

علاج منزلي ممتاز للبشرة الجافة هو مزيج الشوفان مع العسل لما له من خصائص ترطيب تساعد على ترطيب البشرة وجعلها أكثر نعومة.

مكونات

• 1 ملعقة كبيرة من العسل
• 2 ملاعق كبيرة من الشوفان.
• 1 ملعقة صغيرة من الأعشاب البحرية.

وضع التحضير

ضعي هذا القناع على البشرة الجافة واتركيه لمدة 30 دقيقة. كرر الطلب مرة واحدة في الأسبوع أو عدة مرات حسب الضرورة. الليل هو أفضل وقت لترطيب بشرتك بشكل مكثف.

يكون الجلد أكثر جفافاً خاصةً في مواسم البرد من العام ، ولكن الحمامات شديدة السخونة والمتكررة تجفف الجلد أيضًا ، بالإضافة إلى الصابون والمنظفات القوية.

لا ينصح بفرك أو خدش الجلد الجاف لأن الجلد متهيج وعادة ما يشكل جروحًا ، مما يجعله من السهل أن يصبح بابًا للعديد من الالتهابات.

4. مرطب للجسم محلي الصنع

هذا العلاج المنزلي لترطيب بشرة الجسم الجافة يحقق نتائج رائعة لاحتوائه على مكونات مرطبة تحافظ على ترطيب بشرتك.

مكونات

• 50 مل من كريم الترطيب (من اختيارك) ؛
• 25 مل من زيت زهرة الربيع المسائية.
• 20 قطرة من زيت الجيرانيوم العطري.

وضع التحضير

ضعي جميع المكونات في وعاء واخلطي جيدًا. ضعي هذا المرطب الطبيعي على كامل الجسم بحركات دائرية لطيفة ، ويفضل بعد الاستحمام.

بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر زيت المكاديميا أيضًا رائعًا لترطيب البشرة الجافة والبشرة الجافة.

5. ترطيب الحمام بالبابونج

الحمام المرطب المصنوع من الحليب والشوفان والبابونج بديل ممتاز لمن يعانون من جفاف الجلد لما له من خصائص ترطيب تساعد على ترطيب البشرة.

مكونات

• 4 ملاعق كبيرة من البابونج الجاف.
• 500 مل من الحليب كامل الدسم
• 120 جرام من رقائق الشوفان المطحون.

طريقة التحضير

يجب خلط البابونج والحليب في مرطبان وحفظهما في الثلاجة طوال الليل. في الصباح ، قم بتصفية الخليط وإضافة محتويات البرطمان في حوض الاستحمام بالماء الدافئ ، يجب طحن رقائق الشوفان ثم إضافتها إلى حمام الترطيب. يوصى بأن يبقى الشخص في هذا الحمام لمدة 15 دقيقة تقريبًا ثم يجفف الجلد دون فرك ويوضع مرطبًا للجسم للحفاظ على رطوبة الجلد.

تحتوي مكونات هذا الحمام الطبيعي على خصائص تساعد على ترطيب البشرة الجافة وتقليل الحكة التي تصاحب جفاف الجلد عادةً.

6. حمام مرطب فائق

يعتبر الحمام العشبي للبشرة الجافة طريقة رائعة لتنعيم البشرة وترطيبها ، مما يمنح البشرة مظهرًا صحيًا وجميلًا وشبابًا.

مكونات

• 200 غرام من دقيق الشوفان
• 2 ملاعق كبيرة من البابونج.
• 2 ملاعق كبيرة من بتلات الورد المجففة.
• 2 ملاعق كبيرة من اللافندر الجاف.

وضع التحضير

اخلطي الشوفان مع البابونج واللافندر وبتلات الورد. ضعي 50 جرامًا من هذا الخليط في وسط قطعة قماش قطنية واربطيها في "حزمة" وضعها في الماء بينما يمتلئ حوض الاستحمام.

هذه طريقة ممتازة للعناية ببشرتك بجودة عالية وبتكلفة منخفضة. يكفي أخذ حمام عشبي مرتين في الأسبوع على الأقل لتوفير بشرة ناعمة ورطبة لمن يعانون من جفاف الجلد باستمرار.

7. ترطيب الحمام العشبي

علاج طبيعي ممتاز للبشرة الجافة هو الاستحمام المحضر بالنباتات الطبية مثل السنفيتون والزيت على سبيل المثال ، والتي لها خصائص ترطب وتنعيم البشرة الجافة.

مكونات:

• 2 ملاعق كبيرة من تخليص السنفيتون.
• 2 ملاعق كبيرة من جذور ألتيا.
• 2 ملاعق كبيرة من بتلات الورد.
• 2 ملاعق كبيرة من أوراق البابونج.

وضع التحضير:

لتحضير هذا العلاج المنزلي ، ما عليك سوى وضع جميع المكونات في نسيج خفيف جدًا ورفيع مثل الشاش على سبيل المثال وربطها بخيط لتشكيل حزمة يجب إضافتها إلى الحمام. وبالتالي ، يجب وضع الحزمة في حوض الاستحمام أثناء ملئه بالماء الدافئ.

يساعد هذا العلاج الطبيعي للبشرة الجافة على تنعيم البشرة وترطيبها بسبب خواص السنفيتون وجذور التاي ، بينما يشكل البابونج وبتلات الورد عطرًا مهدئًا للبشرة ، مما يتركها الشخص ذو الجانب الأكثر جمالا وشبابا وصحة. لذلك ، يعد هذا العلاج المنزلي خيارًا رائعًا لأي شخص يريد إجراء علاج تجميل فعال دون إنفاق الكثير.

8. زيت محلي الصنع لترطيب الجسم

زيت المشمش من الزيوت المغذية الرائعة المصنوعة منزليًا للبشرة الجافة لأنه يحتوي على خصائص تساعد على ترطيب البشرة ، حتى في الأشخاص ذوي البشرة الأكثر حساسية.

مكونات

• 250 غرام من بذور المشمش
• 500 مل من زيت اللوز الحلو.

وضع التحضير

سحق البذور ثم ضعيها في وعاء زجاجي مملوء بزيت اللوز الحلو. ثم يحفظ في مكان مشمس لمدة أسبوعين ، وبعد ذلك الوقت يوضع يوميا على الجلد بعد الاستحمام أو استخدامه مباشرة بعد تقشير الجلد.

العناية الأساسية بالبشرة الجافة

يمكن لمن يعانون من بشرة جافة وشديدة الاستفادة من إضافة حوالي ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز أو المكاديميا أو بذور العنب إلى 100 مل من كريم ترطيب الجسم الذي يستخدمونه عادةً. هذه الإضافة تجعل الجلد يغلق ، ويجدد الزيت الطبيعي للبشرة ، مما يساعد على إبقائها رطبة بشكل صحيح وخالية من التشققات. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري شرب الكثير من الماء ، حيث أن ترطيب الجلد يعتمد أيضًا على كمية الماء التي يشربها الشخص يوميًا.

تشمل العناية الأخرى للبشرة الجافة ما يلي:

• اغسلي وجهك بالصابون السائل ولا تستخدميه أبدًا في قطعة ، ويفضل أن يكون ذلك بمواد مرطبة مثل العسل على سبيل المثال
• تنغيم الوجه بغسول منشط بدون كحول ؛
• ترطيب البشرة بكريم مرطب ذو ملمس خفيف وناعم ، حتى لا تغلق المسام ، ويفضل أن يكون على أساس اللانولين ، على سبيل المثال ؛
• حماية الجلد باستخدام واقي الشمس.

بالإضافة إلى ذلك ، من المهم تناول الأطعمة الغنية بفيتامين (هـ) ، مثل الفول السوداني والجوز البرازيلي ، وشرب الكثير من السوائل وخاصة الماء ، والتي بالإضافة إلى تعزيز الترطيب من الداخل إلى الخارج وتنظيف الجسم. اكتشف الأطعمة الأخرى الغنية بفيتامين هـ.

تحقق من المزيد من النصائح للعناية ببشرة الجسم والوجه من خلال مشاهدة الفيديو التالي: