لشراء كريم جيد مضاد للتجاعيد ، يجب على المرء قراءة ملصق المنتج بحثًا عن مكونات مثل عوامل النمو وحمض الهيالورونيك وفيتامين سي والريتينول لأن هذه العناصر ضرورية للحفاظ على بشرة متينة دون تجاعيد وترطيبها ومحاربة البقع التي تظهر بسبب التعرض لأشعة الشمس.
الكريمات المضادة للتجاعيد عند استخدامها يومياً ابتداءً من سن الثلاثين لها نتائج ممتازة في تماسك البشرة وجمالها لأنها تحتوي على مكونات تسهل تكوين خلايا جديدة وأوعية دموية جديدة وألياف جديدة من الكولاجين والإيلاستين. يعطون الجلد الدعم والحزم.
لذلك ، لشراء كريم جيد مضاد للتجاعيد ، يجب عليك قراءة ملصق المنتج ومعرفة ما تحتاجه بشرتك بالضبط. نظرة:
ما هي المكونات التي تبحث عنها على الملصق
للتأكد من أنك تقوم بعملية شراء جيدة ، يجب عليك قراءة ملصق المنتج والبحث عن المكونات التالية:
- عامل نمو البشرة (EGF): يجدد الخلايا ويخلق أليافًا جديدة من الكولاجين والإيلاستين ، مما يقلل ويمنع تكوين التجاعيد
- عامل نمو الأنسولين (IGF): يعزز تكوين ألياف جديدة من الكولاجين والإيلاستين ، ويقلل التجاعيد ويزيد من تماسك الجلد.
- عامل نمو الأرومة الليفية (FGF أو b FGF): يشجع على تكوين ألياف ليفية جديدة ، ممتازة لشفاء الجلد بعد التقشير ، على سبيل المثال
- عامل نمو الأوعية الدموية البطاني (VEGF): يعزز تكوين أوعية دموية جديدة ، وهو ضروري لتغذية الخلايا الجديدة ، وتجديد البشرة وشدها.
- عامل نمو التحول: يحفز إنتاج مصفوفة الخلايا ، ويمنع التليف
- حمض الهيالورونيك: يرطب البشرة بعمق ويجذب جزيئات الماء إليها
- فيتامين ج: يحفز إنتاج الكولاجين ، مضاد للأكسدة ، يحمي البشرة من أشعة الشمس ، يساعد على التئام وتفتيح الهالات السوداء والبقع الداكنة.
- الريتينول: يحفز تكوين الكولاجين ، مما يوفر بشرة مشدودة ويحسن إمداد الدم بالوجه ، بينما ينعم التجاعيد
- DMAE (لاكتات ثنائي ميثيل أمينو إيثانول): يعزز تجديد الخلايا ، ويزيد من مستويات السيراميد ، وله تأثير التبييض
- فيتامين (هـ): يساعد في الشفاء ويقلل من الأضرار التي تسببها الشمس ويقلل الإيلاستين
- ماتريكسيل سينت 6: مثالي لملء التجاعيد ، ويوحد البشرة ويحفز تكوين الكولاجين
- الحماية من أشعة الشمس: لحماية البشرة من تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية التي تساعد على تكوين التجاعيد
يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي العلاج الطبيعي المتخصص في التجميل أن يحدد بنفسه المنتج الأفضل لكل شخص ، بعد ملاحظة بعض الخصائص مثل العمر ، وجود التجاعيد أو خطوط التعبير ، أنواع التجاعيد ، عادة استخدام الكريم يوميًا أو لا ، لون البشرة و وجود البقع أو الهالات السوداء مثلا.
كريمات التجاعيد التي تحتوي على سموم عصبية مثل Ageless ، تحتوي على Argireline ، لا يُنصح بها كعلاج وحيد ضد التجاعيد لأنها تعمل على شل الحركة ، مما يمنع تقلص العضلات الصحيح ، والذي قد يبدو في البداية أنه يحسن التجاعيد ، في تأثير سندريلا ، في الواقع يترك الجلد أكثر ترهلاً وهشاشة على المدى الطويل. بالإضافة إلى ذلك ، يقل تأثيره ويستمر لمدة 6 ساعات كحد أقصى ، وهو ضروري لإعادة تطبيق المنتج عدة مرات في اليوم.
كيفية وضع الكريم المضاد للتجاعيد بشكل صحيح
يعد وضع الكريم المضاد للتجاعيد بشكل صحيح أمرًا ضروريًا للحصول على التأثير المتوقع. لهذا ، يوصى باتباع الخطوات التالية:
- اغسلي وجهك بالماء والصابون المرطب ، أو نظفي بشرتك بمنظف مرطب وقطعة من الصوف القطني
- ضع كريم مرطب للوجه مع واقي من الشمس على جميع الوجه والرقبة والرقبة ؛
- ضعي كريم محيط العين ، بدءًا من الزاوية الداخلية للعين وانتهاءً بنهاية كل حاجب. ثم مع الحركات الحلزونية الإصرار على مناطق "أقدام الغراب"
- ضع الكريم مباشرة على التجاعيد أو خطوط التعبير ، بحركات دائرية عبر التجعد ، من الأسفل إلى الأعلى ثم بحركة "الفتح" ، كما لو كنت تحاول إزالة التجعد ؛
- ضعي كريم التبييض على المناطق الداكنة مثل النمش والبقع والهالات السوداء.
كمية الكريم التي يجب وضعها في كل منطقة صغيرة ، مع حوالي قطرة واحدة بحجم حبة حبة البازلاء في كل منطقة.
إذا كنت ترغبين في وضع الماكياج ، فيجب وضعه على كل هذه الكريمات.
لماذا تستخدم الكريمات على مناطق مختلفة من الوجه
من الضروري استخدام كريمات مختلفة ، واحدة فقط لمنطقة العين ، وأخرى فقط فوق التجاعيد ، وكريم عام للمناطق الأخرى مثل الجبين والذقن والخدين لأن كل جزء من أجزاء الوجه يحتاج إلى علاج مختلف.
قد يكون استخدام كريم العين على كل وجه مضيعة للمنتج ، ولكن استخدام كريم مرطب للجسم على كل وجه لا يمكن أن يكون له أي تأثير في محاربة التجاعيد وخطوط التعبير. اكتشف ما تحتاجه كل منطقة حقًا:
حول العيون
يكون الجلد حول العين أرق ويميل إلى الالتصاق بـ "أقدام الغراب" الشهيرة لأنه من الشائع أن تنقبض هذه العضلات لمحاولة حماية العينين من الشمس أو إجبار العينين على الرؤية بشكل أفضل. لذلك فهذه واحدة من المناطق الأولى التي تعاني من ترهل الجلد والتجاعيد.
- الاستعمال: كريمات واقية من الشمس ، لكنها مخصصة للعينين التي لها عامل نمو يضمن تكوين الخلايا التي تعطي الجلد متانة ومرونة.
في سطور التعبير:
تظهر هذه حول الابتسامة بعد الضحك الجيد ويمكن رؤيتها بسهولة أكبر عند الاستيقاظ بعد ليلة من الراحة. كما أنه من الشائع ظهورها بين الحاجبين ، بعد محاولتها حماية العينين من أشعة الشمس ، بدون نظارات شمسية ، لكنها تختفي عند شد الجلد.
- الاستخدام: كريم مع واقي من الشمس وحمض الهيالورونيك و DMAE
في التجاعيد المجعدة:
أعمق التجاعيد التي لا تختفي عند محاولة شد الجلد تظهر عادة بعد سن 45 ولكن يمكن أن تظهر في وقت مبكر لدى الأشخاص الذين لا يستخدمون كريمات الترطيب والذين يتعرضون بشكل متكرر لأشعة الشمس دون وقاية من الشمس.
- الاستخدام: كريمات مقاومة الشيخوخة مع عوامل النمو التي يمكن أن تملأ التجاعيد ، مما يجعل البشرة أكثر تماسكًا وتوحيدًا.
في الهالات السوداء أو المناطق الداكنة أو البقع أو النمش:
تحتاج هذه المناطق إلى الحماية من أشعة الشمس والتفتيح لمنعها من أن تصبح أكثر قتامة.
- الاستخدام: كريم مع واقي من الشمس ومنتجات تعمل على تفتيح البشرة ، مثل فيتامين سي أو DMAE.
هناك احتياطي مهم آخر هو ملاحظة ما إذا كان الكريم سيستخدم أثناء النهار أو في الليل ، لأن وقت عمل المنتجات الليلية أطول ويمكن أن تعمل أثناء النوم كله ، عندما لا يكون هناك تقلص شديد لعضلات الوجه. تحتوي الكريمات التي يتم استخدامها أثناء النهار على حماية من أشعة الشمس.
علاجات أخرى مضادة للتجاعيد
يوجد في العلاج الطبيعي التجميلي العديد من التقنيات التي يمكن استخدامها مع التدليك المحدد ، والجر ، وتعبئة اللفافة وتحرير اللفافة العضلية بالإضافة إلى معدات مثل الليزر والترددات الراديوية التي لها نتائج ممتازة في مكافحة التجاعيد ، مع تأثير شد ، وتأجيل الحاجة إلى استخدام البوتوكس أو الجراحة التجميلية.
تستمر الجلسات حوالي نصف ساعة ويمكن إجراؤها مرة واحدة في الأسبوع وتكون النتائج تراكمية ، ولكن يمكن رؤية التأثيرات في نهاية الجلسة الأولى مباشرةً.
