تعرف على ساعتك البيولوجية: الصباح أو بعد الظهر - الفضول حول هذا الموضوع والجسم والإنسان

تعرف على ساعتك البيولوجية: الصباح أو بعد الظهر



اختيار المحرر
متلازمة شي دراجر: ما هي الأعراض والعلاج
متلازمة شي دراجر: ما هي الأعراض والعلاج
التعريف: يشير النمط الزمني إلى الفروق في الدخل التي يمتلكها كل فرد فيما يتعلق بفترات النوم واليقظة على مدار الـ 24 ساعة في اليوم. ينظم الناس حياتهم وأنشطتهم وفقًا لدورة مدتها 24 ساعة ، أي بأوقات محددة