في حالة تساقط الشعر المفرط ، ما يجب القيام به هو الذهاب إلى طبيب الأمراض الجلدية لتحديد السبب وفهم ما قد يكون أفضل شكل من أشكال العلاج ، والذي يمكن أن يشمل من اتباع نظام غذائي ملائم إلى استخدام منتجات محددة لتساقط الشعر .
يعتبر تساقط الشعر عملية طبيعية ، ولكنه يعتبر مفرطًا عندما يكون هناك تساقط للشعر يزيد عن 100 شعرة يوميًا ، وهو ما يمكن إثباته من خلال التساقط الشديد عند غسل الشعر أو عند التمشيط أو عند ملاحظة وجود كمية هائلة من الشعر في الشعر. وسادة عند الاستيقاظ. يمكن أن يحدث تساقط الشعر بسبب عدة عوامل ، وأكثرها شيوعًا التغيرات الهرمونية والتوتر وفقر الدم ، على سبيل المثال. تعرف على أهم 10 أسباب لتساقط الشعر.
يعتمد علاج تساقط الشعر على سببه ويجب أن يتم وفقًا لإرشادات طبيب الأمراض الجلدية ، لكن خيارات العلاج الأكثر استخدامًا تشمل:
1. الطعام المعدل
زيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالحديد والزنك وأوميغا 3 وبيتا كاروتين ، على سبيل المثال ، يمكن أن تقلل وتمنع تساقط الشعر ، لأنها تقوي وتضمن سلامة الشعر. يعد تحسين التغذية أمرًا ضروريًا لمنع تساقط الشعر ، حيث يعد أحد خيارات العلاج لتساقط الشعر في فترة ما بعد الولادة ، وأثناء العلاج بالهرمونات البديلة ، والالتهابات والأمراض المصحوبة بحمى شديدة ، وصدمات جسدية أو عاطفية ، بعد الجراحة ، أمراض الغدة الدرقية ، نقص التغذية أو النظم الغذائية شديدة التقييد. تعرف على ما هو جيد لتساقط الشعر.
2. تعليق الأدوية
تسبب بعض الأدوية تساقط الشعر كأحد الآثار الجانبية المحتملة لها. بعض الحالات الأكثر شيوعًا هي الوارفارين ، الهيبارين ، كاربيمازول ، فيتامين أ ، الليثيوم أو الأمفيتامينات ، على سبيل المثال.
لذلك فإن أفضل طريقة لعلاج تساقط الشعر الناتج عن استخدام هذه الأدوية هو استشارة الطبيب الذي وضع الوصفة للدواء وطلب تغييرها أو تعليقها واستبدالها بخيار آخر ليس له هذا النوع من الآثار الجانبية.
3. زراعة الشعر
تعتبر زراعة الشعر من الخيارات العلاجية للصلع النمطي الذكوري ، حيث إنها عملية جراحية يتم فيها إزالة الشعر من منطقة معينة ، وعادة ما تكون الرقبة أو الصدر أو الظهر ، وزرعها في المنطقة التي لا يوجد فيها شعر. افهم كيف تتم عملية زراعة الشعر.
على الرغم من أن زراعة الشعر تعد خيارًا رائعًا لعلاج الصلع ، إلا أن هناك إجراءات أقل توغلًا تحفز نمو الشعر ، مثل استخدام المينوكسيديل أو تناول الفيناسترايد ، على سبيل المثال. تعرف على كيفية علاج الصلع وعلاجات أخرى لتساقط الشعر.
4. استخدام مضادات الفطريات
عادة ما يشار إلى استخدام مضادات الفطريات عندما يكون تساقط الشعر مرتبطًا بوجود فطريات مسببة القوباء الحلقية أو السعفة ، على سبيل المثال. يوصي طبيب الأمراض الجلدية عمومًا باستخدام أقراص الجريزوفولفين أو تيربينافين ، بالإضافة إلى شامبو السيلينيوم بنسبة 2.5٪ أو الكيتوكونازول.
العناية بالشعر
لمنع تساقط الشعر من المهم تجنب الإجراءات التي يمكن أن تلحق الضرر بالخيوط ، مثل فرد الشعر وتصفيفه ، على سبيل المثال ، والتي يمكن أن تؤدي إلى ثعلبة رضحية ، وهي تساقط الشعر بسبب الصدمة. وبالتالي ، يُنصح بتجنب فرد الشعر في كثير من الأحيان ، وتغيير تصفيفة الشعر ، وتجنب ذلك الفزع والضفائر على سبيل المثال بالإضافة إلى تجنب تبلل الشعر واستخدام المجفف بالقرب من الجذور.
من المهم أيضًا ترطيب الشعر ، حيث يساعد على حماية الخيوط من تأثير الشمس والبرد والرياح ، مما يجعل الشعر أكثر صحة ولمعانًا ونعومة. اطلعي على 7 نصائح لترطيب شعرك.
يمكن أن يساعد هذا الفيتامين لتقوية الشعر أيضًا في منع تساقط الشعر:
.jpg)
-sintomas-causas-e-tratamento.jpg)
