حرق القدمين هو إحساس مؤلم يحدث عادة بسبب تلف الأعصاب في الساقين والقدمين ، وعادة ما يكون بسبب حالات مثل الاعتلال العصبي السكري ، وإدمان الكحول ، ونقص التغذية ، والالتهابات أو الإصابات التي تؤثر على العمود الفقري أو مسارات الأعصاب ، على سبيل المثال .
ومع ذلك ، قد يعاني العديد من الأشخاص من إحساس بالحرقان أو الحرارة في أقدامهم لعدة أسباب أخرى ، من التغيرات في الدورة الدموية ، والاستخدام المفرط للقدمين ، وخاصة مع الأحذية غير المناسبة ، والتغيرات الهرمونية ، والآفات الجلدية أو بسبب إصابات الأربطة والعضلات. المنطقة ، كما في التهاب اللفافة الأخمصية ، على سبيل المثال.
بسبب هذه الأسباب العديدة ، عندما يظهر الإحساس بالحرقان في القدمين ، من الضروري استشارة الطبيب العام أو طبيب الأسرة حتى يتم إجراء التقييمات الأولى ، وبالتالي يتم تحديد التغييرات. وللتخفيف من حدة هذا الإحساس ، من الضروري إجراء العلاج الذي يحدده الطبيب ، حسب أسبابه ، والذي قد يشمل التحكم في نسبة السكر في الدم في مرض السكري ، وارتداء أحذية مريحة أو ملائمة ، وأداء التمارين التي يشير إليها أخصائي العلاج الطبيعي.
ماذا يمكن أن يكون
يمكن أن تساهم بعض التغيرات في الجسم في ظهور حروق في القدم ، مثل الآفات الجلدية الناتجة عن التهاب الجلد أو الحساسية أو الالتهابات الفطرية أو حتى حالات مثل التغيرات الهرمونية أثناء الدورة الشهرية وغيرها من مشاكل الغدد الصماء التي تسبب ارتفاعًا في درجة حرارة الجسم. ، فمثلا. ومع ذلك ، فإن الأسباب الأكثر شيوعًا لحروق القدم هي:
1. اعتلال الأعصاب السكري
اعتلال الأعصاب السكري هو حالة تنشأ نتيجة لمرض السكري اللا تعويضي ويتميز بتدهور الأعصاب التدريجي ، مع انخفاض الحساسية في أجزاء مختلفة من الجسم ، وخاصة في القدمين والأطراف الأخرى ، مثل اليدين. هذا النوع من المضاعفات أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين لا يعالجون مرض السكري بشكل كافٍ ، مع استمرار ارتفاع مستويات السكر في الدم. تعرف على كيفية التعرف على الاعتلال العصبي السكري.
بالإضافة إلى الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري غير المنضبط ، يمكن أن يحدث الاعتلال العصبي أيضًا بسبب حالات أخرى ، مثل إدمان الكحول المزمن ، ونقص التغذية ، مثل نقص فيتامين ب 12 ، والأمراض العصبية ، والأورام أو التسمم بالعقاقير أو المعادن الثقيلة.
2. التهاب اللفافة الأخمصية
التهاب اللفافة الأخمصية هو التهاب في اللفافة ، وهو نسيج ليفي يقع في باطن القدم يمتد من الكعب إلى أصابع القدم ، ويسبب أعراضًا مثل ألم باطن القدم ، وحرقان وانزعاج عند المشي والجري. يحدث هذا الموقف عادةً في كثير من الأحيان للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ، والذين يمارسون أنشطة عالية التأثير ، مثل الجري لمسافات طويلة ، أو الذين يرتدون أحذية عالية الكعب لفترة طويلة. تعرف على الأسباب الأخرى لالتهاب اللفافة الأخمصية.
3. تغييرات الدورة الدموية
القصور الوريدي أو الشرياني ، المعروف أيضًا بضعف الدورة الدموية ، يجعل الدم غير قادر على الدوران بشكل صحيح في الأطراف السفلية ، مما يتسبب في ظهور الدوالي ، وتورم في الساقين ، وحرقان ، وألم أو وزن ، حسب الموقع والأوعية. الدم المصاب.
4. تغييرات في القدمين
خلال النهار ، يمكن أن تفرط في القدمين مواقف مثل التمارين البدنية الشديدة ، أو استخدام أحذية غير مناسبة أو تغييرات في العظام والعضلات ، مثل القدم المسطحة أو تغيرات في الخطوة ، على سبيل المثال ، مما قد يسبب الألم والحرقان ، خاصة في نهاية اليوم. يوم.
5. الالتهابات
يمكن أن تؤدي العدوى بفيروس الهربس ، والهربس النطاقي ، والفيروس المضخم للخلايا ، وفيروس نقص المناعة البشرية ومتلازمة غيلان باريه ، على سبيل المثال ، إلى التهاب الأعصاب الطرفية للجسم ، مما يسبب الألم والوخز والحرقان في المنطقة المصابة ، والتي يمكن أن تشمل القدمين.
كيفية المعاملة
لتخفيف الحرقة في القدمين لا بد من إجراء العلاج حسب السبب الذي يحدده الطبيب. بعض الخيارات تشمل التحكم في نسبة السكر في الدم ، مع استخدام الأنسولين والأدوية الأخرى المضادة للسكري ، في حالة حرقة القدمين بسبب داء السكري.
في بعض حالات الاعتلال العصبي المحيطي ، يمكن أيضًا الإشارة إلى استخدام الأدوية ، مثل أميتريبتيلين أو جابابنتين أو كاربامازيبين ، مما يتطلب المتابعة مع طبيب الأعصاب للحصول على إرشادات بشأن الجرعات والتمارين والعلاج الطبيعي وفقدان الوزن واعتماد العادات الصحية. أنماط الحياة الصحية التي تساعد على تجديد الأعصاب وتحسين الأعراض.
يمكن أن تكون راحة قدميك ، أو إبقاء ساقيك مرفوعة أو ارتداء جوارب مطاطية ، بدائل جيدة لمن يعانون من ضعف الدورة الدموية في الأوردة. عندما تتأثر الشرايين ، يشار إلى استخدام الأدوية ، مثل AAS. المتابعة مع طبيب الأوعية أمر ضروري ، حيث قد تكون الجراحة ضرورية في بعض الحالات.
في حالة حدوث تغيرات في القدمين أو في طريقة المشي ، يمكن الإشارة إلى تصحيح نوع الأحذية أو استخدام النعال ، مما يساعد في تقليل الحمل الزائد على عضلات وعظام المنطقة. يُنصح أيضًا بالعلاج الطبيعي ، بشكل أساسي كوسيلة لتخفيف التشوهات وتصحيح الموقف. تحقق من المزيد من الإرشادات والتقنيات محلية الصنع لعلاج الألم في باطن قدميك.
.jpg)
