وصفة كعكة الشوكولاتة بالكوليسترول

يمكن أن تكون وصفة كعكة الشوكولاتة الداكنة خيارًا لمن يحبون الشوكولاتة ولديهم نسبة عالية من الكوليسترول ، لأنها لا تحتوي على أطعمة تحتوي على الكوليسترول ، مثل البيض على سبيل المثال.

بالإضافة إلى ذلك ، لا تحتوي هذه الكعكة على دهون متحولة ، ولكنها تحتوي على حوالي 6 جرام من الدهون المشبعة وبالتالي يجب تناولها باعتدال.

ترتبط الفوائد الصحية للشوكولاتة شبه الداكنة بالحد من أمراض القلب ، ولكن يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول في الدم إدخال الفواكه والخضروات النيئة في نظامهم الغذائي ، لأن هذه الأطعمة غنية بالألياف وخالية من الدهون ، مما يحافظ على العلاج بالأدوية يصفه طبيب القلب.

مكونات

• 3 ملاعق كبيرة من مارجرين البسل.
• 1 كوب من محلي الطهي.
• 1 كوب من نشا الذرة
• 4 ملاعق كبيرة من مسحوق الحليب منزوع الدسم ؛
• 2 ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو غير المحلى ؛
• 1/2 كوب ماء
• 1 ملعقة حلوى بيكنج بودر.

وضع التحضير

اخفقي المارجرين بالمُحلي حتى تتشكل قشدة. بشكل منفصل ، اخلطي جميع المكونات الجافة باستثناء الخميرة. ثم يضاف إلى كريم السمن ويضاف الماء شيئا فشيئا. أخيرًا ، أضف الخميرة. توضع في فرن متوسط ​​الحجم مسخن مسبقاً في قالب كيك إنجليزي.

روابط مفيدة:

• الشوكولاتة الداكنة مفيدة للقلب
• فوائد الشوكولاتة