فطر الريشي ، المعروف أيضًا باسم عشب الله ، ولينجزي ، وفطر الخلود ، والفطر طويل العمر ، والنبات الروحي ، له خصائص طبية مثل تقوية جهاز المناعة ومكافحة أمراض الكبد ، مثل التهاب الكبد بي.
هذا الفطر ذو شكل مسطح ومذاق مر ، ويمكن العثور عليه في بعض متاجر الأغذية الصحية أو في الأسواق الشرقية ، تحت طبيعي أو مسحوق أو كبسولات ، وتتراوح أسعاره بين 40 و 70 ريال عماني.
وبالتالي ، فإن استهلاك فطر ريشي يجلب الفوائد الصحية التالية:
- تقوية جهاز المناعة.
- منع تصلب الشرايين.
- يساعد في علاج سرطان القولون والمستقيم والربو والتهاب الشعب الهوائية.
- منع تفاقم التهاب الكبد B والمساعدة في الحفاظ على عمل الكبد بشكل صحيح ؛
- تساعد في السيطرة على ضغط الدم.
- منع سرطان البروستاتا.
- منع أمراض الكبد والكلى.
الكمية الموصى بها من هذا الطعام هي من 1 إلى 1.5 جرام من المسحوق يوميًا أو حبتين قبل حوالي ساعة واحدة من الوجبات الرئيسية ، ويفضل وفقًا للنصائح الطبية. تعرف على أنواع وفوائد الفطر الخمسة الأخرى.
الآثار الجانبية وموانع الاستعمال
الآثار الجانبية لفطر الريشي غير شائعة وتحدث بشكل رئيسي بسبب الاستهلاك المفرط لمسحوق هذا الفطر ، مع أعراض مثل جفاف الفم ، والحكة ، والإسهال ، وحب الشباب ، والصداع ، والدوخة ، والنزيف في الأنف والدم في البراز.
بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أن نتذكر أن هذا الطعام ممنوع في حالات النساء الحوامل أو المرضعات ، مشاكل المثانة أو المعدة ، ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم ، العلاج الكيميائي ، الجراحة الحديثة واستخدام الأدوية المثبطة للمناعة أو ترقق الدم ، مثل أسبرين.
انظر إلى الحلول الأخرى لعلاج الكبد:
- العلاج المنزلي للكبد
- العلاج المنزلي لدهون الكبد
- العلاج الطبيعي لمشاكل الكبد
