علاجات طبيعية لفقر الدم - يتضمن 4 وصفات! - العلاجات المنزلية

8 علاجات منزلية لفقر الدم



اختيار المحرر
تمارين شد الساقين
تمارين شد الساقين
لمكافحة فقر الدم ، والذي يحدث في معظم الحالات بسبب نقص الحديد في الدم ، يوصى بتضمين الأطعمة الغنية بالحديد في النظام الغذائي ، والتي عادة ما تكون داكنة اللون ، مثل البنجر والخوخ والفاصوليا السوداء وحتى الشوكولاتة. بهذه الطريقة ، مع العلم