بعض العلاجات المنزلية الرائعة للمساعدة في التئام التهاب الحلق هي شاي الأعشاب والغرغرة بالماء الدافئ وعصائر الفواكه الحمضية مثل الفراولة أو الأناناس ، والتي تساعد على تشويه المنطقة وإزالة الكائنات الحية الدقيقة التي قد تكون موجودة في هذا المكان.
ومع ذلك فبالإضافة إلى اعتماد أحد هذه العلاجات المنزلية ، فإن ما يمكن فعله هو حماية الحلق بتجنب الآيس كريم وتناول أطعمة فطيرة لا تهيج الحلق أثناء البلع مثل الحساء الدافئ والعصيدة والفيتامينات في درجة حرارة الغرفة.
تعتبر العصائر مناسبة بشكل خاص للأطفال والرضع لأن قبولها أسهل وتكمل العلاج الذي أشار إليه طبيب الأطفال ، والذي يمكن أن يشمل مضادات الالتهاب والمضادة للحرارة.
تعرف على بعض العلاجات الطبيعية الممتازة في هذا الفيديو:
إليك كيفية تحضير كل من العلاجات المنزلية التالية للحلق:
1. شاي العطيه
هذا الشاي مفيد لأن ملطفه يهدئ الأنسجة المتهيجة ، بينما الزنجبيل والنعناع يقللان من الالتهاب ويوفران الشعور بالانتعاش ، مما يقلل من آلام التهاب الحلق.
مكونات
- 1 ملعقة صغيرة من جذر ألتيا.
- 1 ملعقة صغيرة من جذر الزنجبيل المفروم.
- 1 ملعقة صغيرة من النعناع المجفف.
- 250 مل من الماء.
وضع التحضير
لتحضير هذا العلاج المنزلي ، ما عليك سوى إضافة الزنجبيل والألتييا في مقلاة مع الماء وتغلي لمدة 5 دقائق تقريبًا ، ثم يُضاف النعناع. يجب أن يُغطى القدر ويترك الشاي منقوعًا لمدة 10 دقائق أخرى. تناول الشاي عدة مرات في اليوم.
2. شراب الزنجبيل والعكبر
هذا الشراب سهل التحضير ويستمر لأسابيع عند تخزينه في الثلاجة ، ويمكن استخدامه من قبل البالغين والأطفال.
مكونات
- 1 كوب عسل
- 1 ملعقة صغيرة من خلاصة البروبوليس.
- 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون.
وضع التحضير
امزج المكونات واتركها حتى الغليان لبضع دقائق. عندما تكون دافئة ، تخزن في وعاء زجاجي. يمكن للبالغين تناول ملعقتين كبيرتين من هذا الشراب يوميًا ويمكن للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 12 عامًا تناوله مرة واحدة يوميًا.
3. عصير أناناس
عصير الأناناس غني أيضًا بفيتامين C وعندما يتم تحليته بقليل من عسل النحل ، فإنه يساعد أيضًا على تليين الحلق.
مكونات
- شريحتان من الأناناس (مع قشر) ؛
- 1/2 لتر من الماء
- 3 قطرات من دنج
- العسل، حسب الذوق.
وضع التحضير
تغلب على المكونات في الخلاط وتشرب بعد ذلك.
4. الثوم والليمون مع الفلفل
يعد الغرغرة بعصير الليمون بالفلفل الحار علاجًا منزليًا رائعًا للقضاء على التهاب الحلق الناجم عن التهاب الحلق.
مكونات
- 125 مل من الماء الدافئ
- 1 ملعقة من عصير الليمون
- 1 ملعقة ملح
- رشة فلفل حريف.
وضع التحضير
تخلط جميع المكونات في كوب وتغرغر عدة مرات في اليوم. استرح وتناول طعامًا جيدًا.
5. شاي أوراق العاطفة
تعتبر أوراق فاكهة زهرة الآلام مفيدة في تخفيف الانزعاج الناجم عن التهاب الحلق. لذا ينصح بشرب هذا الشاي كلما شعرت أن حلقك متهيج.
مكونات
- 1 كوب ماء
- 3 أوراق فاكهة الباشن فروت مسحوقة.
وضع التحضير
اغلي الماء وأوراق الباشن فروت لبضع دقائق. عندما دافئ ، يصفى ويضاف 1 ملعقة من العسل وتناوله ، 2-4 مرات في اليوم.
6. عصير الفراولة
عصير الفراولة مفيد لأن الفاكهة غنية بمضادات الأكسدة وفيتامين ج وممتاز في علاج التهابات الحلق.
مكونات
- 1/2 كوب فراولة
- 1/2 كوب ماء
- 1 ملعقة عسل.
وضع التحضير
تغلب على المكونات في الخلاط وتشرب بعد ذلك. تناول عصير الفراولة من 3 إلى 4 مرات في اليوم.
