العلاجات المنزلية المذكورة هنا هي خيارات طبيعية ممتازة لتخفيف الألم والانزعاج الناتج عن التهاب المفاصل الروماتويدي لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات تعمل على تهدئة المنطقة وتنشيط الدورة الدموية المحلية ، مما يسهل التخلص من السموم.
تعرف على كيفية تحضير كل من الوصفات التالية للشاي والزيوت والصبغات.
1. شاي نبات القراص
علاج طبيعي ممتاز لالتهاب المفاصل الروماتويدي هو تناول شاي نبات القراص يوميا لأن هذا النبات الطبي له خصائص مدرة للبول ومضادة للالتهابات تساعد في القضاء على الشوائب في الدم وزيادة المناعة ، وتحسين الألم والالتهابات الناجمة عن التهاب المفاصل.
مكونات
- 1 ملعقة صغيرة من أوراق نبات القراص المجففة
- 150 مل من الماء المغلي
وضع التحضير
أضف المكونات في إبريق الشاي واتركها لمدة 20 دقيقة. يُصفّى ويُترك ليدفأ ويتناول مرتين في اليوم.
يساعد الاستهلاك المنتظم لنبات القراص في إفراز حمض اليوريك ، وبالتالي يُشار إلى هذا الشاي أيضًا كعلاج منزلي لمرض النقرس والتهاب المفاصل النقرسي. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يؤخذ مع أدوية وأدوية مدرة للبول أخرى لخفض ضغط الدم المرتفع.
2. زيت للتدليك
الاستخدام الموضعي لهذا المزيج من الزيوت الأساسية له تأثير مضاد للالتهابات ويخفف الألم.
مكونات:
- 30 مل من الزيت العطري من نبتة سانت جون
- 30 مل من زيت نبتة سانت جون العطري
وضع التحضير:
فقط أضف المكونات وافرك المنطقة المؤلمة عندما تشعر بضرورة ذلك.
3. شاي الصفصاف
هذا الشاي له تأثير مضاد للالتهابات. كبسولات أو محاليل أو شاي: في 150 مل لمدة 20 دقيقة
مكونات:
- 1 ملعقة صغيرة لحاء الصفصاف المفروم
- 200 مل من الماء
وضع التحضير:
ضعي المكونات في قدر صغيرة واتركيها تغلي لمدة 10 دقائق. يُصفّى ويُترك ليدفأ ويتناول مرتين في اليوم.
4. مرهم الفلفل حريف
يحفز هذا المرهم المصنوع منزليًا الدورة الدموية ويولد حرارة مع تأثير مسكن.
مكونات:
- 5 جرام من شمع العسل
- 45 مل من زيت الزيتون
- 1 ملعقة صغيرة فلفل حريف
وضع التحضير:
في حمام مائي توضع المكونات في مقلاة وتغلي على نار خفيفة لبضع دقائق. ثم أطفئ النار واترك المكونات في المقلاة لبضع ساعات حتى تنقع. قبل أن يبرد ، يجب عليك تصفية الجزء السائل وتخزينه في حاويات بغطاء. يجب أن يتم الاحتفاظ بها دائمًا في مكان جاف ومظلم وجيد التهوية.
يمكن أيضًا استخدام فلفل كايين على شكل جص أو صبغة.
5. شاي مخلب القط
هذا الشاي مفيد ضد التهاب المفاصل الروماتويدي لأنه ينظم تنشيط جهاز المناعة.
مكونات:
- 20 جرام من قشور وجذور القطط
- 1 لتر من الماء
وضع التحضير:
اغلي المكونات لمدة 15 دقيقة ، ثم أطفئي النار واتركيها في الحاوية المغطاة لمدة 10 دقائق ، ثم صفيها وخذيها. ينصح بتناول الشاي 3 مرات في اليوم.
6. صبغة للتدليك
هذه الصبغة رائعة لتدليك المنطقة المؤلمة لأن لها تأثير محفز ومضاد للالتهابات.
مكونات:
- 70 جرام من صبغة نبات القراص
- 25 غرام من صبغة زهرة العطاس
- 5 جرام كافور
وضع التحضير:
ما عليك سوى مزج المكونات واستخدام 10 قطرات من هذا الخليط لفرك المنطقة عدة مرات في اليوم.
7. كبسولات زيت زهرة الربيع المسائية
تعتبر كبسولات زيت زهرة الربيع المسائية ممتازة أيضًا لمحاربة الألم وعدم الراحة من التهاب المفاصل الروماتويدي ، لأنها تعمل على تقليل جفاف المفاصل ودرجة الالتهاب.
- طريقة تناوله: يوصى بتناول 2 إلى 3 جرام يوميًا ، وجرعات مقسمة بعد الوجبات ، لمدة 6 أشهر لمقارنة النتائج.
