خط الحدود: ما هو وكيفية التعرف على الأعراض

متلازمة خط الحدود ، وتسمى أيضًا اضطراب الشخصية الحدية ، تتميز بالتغيرات المفاجئة في الحالة المزاجية ، والخوف من هجر الأصدقاء والسلوكيات الاندفاعية ، مثل إنفاق الأموال دون حسيب ولا رقيب أو الأكل القهري ، على سبيل المثال.

بشكل عام ، يعاني الأشخاص المصابون بمتلازمة الخط الحدي من لحظات عندما يكونون مستقرين ، والتي تتناوب مع نوبات من الغضب والاكتئاب والقلق ، مما يُظهر سلوكيات لا يمكن السيطرة عليها. تبدأ هذه الأعراض في الظهور في مرحلة المراهقة وتصبح أكثر تكرارا في بداية مرحلة البلوغ.

أحيانًا يتم الخلط بين هذه المتلازمة وأمراض مثل الفصام أو الاضطراب ثنائي القطب ، ولكن تختلف مدة وشدة الانفعالات ، ومن الضروري أن يتم تقييمها من قبل طبيب نفسي أو أخصائي نفسي من أجل معرفة التشخيص الصحيح وبدء العلاج المناسب.

خصائص متلازمة خط الحدود

الخصائص الأكثر شيوعًا للأشخاص الذين يعانون من متلازمة خط الحدود هي:

• تغيرات في المزاج يمكن أن تستمر لساعات أو أيام ، وتتنوع بين لحظات الغضب والاكتئاب والقلق ؛
• التهيج والقلق اللذين يمكن أن يسببا العدوانية ؛
• الخوف من التخلي عن الأصدقاء والعائلة ؛
• عدم الاستقرار في العلاقات ، والتي يمكن أن تسبب المسافة ؛
• الاندفاع والاعتماد على الألعاب ، وإنفاق الأموال غير المنضبط ، والإفراط في الأكل ، وتعاطي المخدرات ، وفي بعض الحالات ، عدم اتباع القواعد أو القوانين ؛
• أفكار وتهديدات انتحارية
• عدم الأمان في النفس والآخرين ؛
• صعوبة قبول النقد.
• الشعور بالوحدة والفراغ الداخلي.

يخشى الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من خروج العواطف عن سيطرتهم ، مما يُظهر ميلًا إلى أن يصبح غير عقلاني في المواقف التي تزيد من التوتر ويخلق اعتمادًا كبيرًا على الآخرين ليكونوا مستقرين.

في بعض الحالات الأكثر خطورة ، يمكن أن يحدث تشويه الذات وحتى الانتحار ، بسبب الشعور الهائل بالضيق الداخلي. تعرف على مزيد من التفاصيل حول الأعراض على: اكتشف ما إذا كانت متلازمة الحدود.

كيف يتم التشخيص

يتم تشخيص هذا الاضطراب من خلال وصف السلوك الذي أبلغ عنه المريض وملاحظته من قبل طبيب نفسي أو طبيب نفسي.

بالإضافة إلى ذلك ، من المهم إجراء الاختبارات الفسيولوجية ، مثل تعداد الدم والأمصال ، لاستبعاد الأمراض الأخرى التي قد تفسر أيضًا الأعراض المعروضة.

اختبار الحدود عبر الإنترنت

جرب الاختبار لمعرفة ما إذا كان يمكن أن يكون لديك هذه المتلازمة:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12

تعرف على مخاطر تطوير خط الحدود

ابدأ الاختبار

أشعر دائما تقريبا "بالفراغ".

• انا موافق تماما
• أنا موافق
• لا أوافق ولا أرفض
• أنا أعترض
• غير موافق تماما

كثيرًا ما أقوم بأحد الأنشطة التالية: القيادة بشكل خطير ، أو ممارسة الجنس غير الآمن ، أو تعاطي الكحول ، أو تعاطي المخدرات.

• انا موافق تماما
• أنا موافق
• لا أوافق ولا أرفض
• أنا أعترض
• غير موافق تماما

في بعض الأحيان ، عندما أكون متوترة - خاصة عندما يتركني شخص ما - أصاب بجنون العظمة (س).

• انا موافق تماما
• أنا موافق
• لا أوافق ولا أرفض
• أنا أعترض
• غير موافق تماما

كثيرا ما أتوقع الكثير من الناس.

• انا موافق تماما
• أنا موافق
• لا أوافق ولا أرفض
• أنا أعترض
• غير موافق تماما

أحيانًا أغضب ، ساخرًا للغاية ، ومريرًا ، وأشعر أنني أجد صعوبة في السيطرة على هذا الغضب.

• انا موافق تماما
• أنا موافق
• لا أوافق ولا أرفض
• أنا أعترض
• غير موافق تماما

لديّ أفكار إيذاء نفسي أو إيذاء نفسي أو أفكار انتحارية تهدد حياتي.

• انا موافق تماما
• أنا موافق
• لا أوافق ولا أرفض
• أنا أعترض
• غير موافق تماما

يمكن أن تتغير أهدافي في أي وقت ، وكذلك الطريقة التي أرى بها نفسي والآخرين.

• انا موافق تماما
• أنا موافق
• لا أوافق ولا أرفض
• أنا أعترض
• غير موافق تماما

أخشى أن يتخلى الآخرون عني أو يتركني ، لذلك أبذل جهودًا محمومة لتجنب هذا التخلي.

• انا موافق تماما
• أنا موافق
• لا أوافق ولا أرفض
• أنا أعترض
• غير موافق تماما

يتغير مزاجي تمامًا من ساعة إلى أخرى.

• انا موافق تماما
• أنا موافق
• لا أوافق ولا أرفض
• أنا أعترض
• غير موافق تماما

يمكن أن تتغير وجهة نظري تجاه الآخرين ، وخاصة أولئك المهمين بالنسبة لي ، في أي وقت.

• انا موافق تماما
• أنا موافق
• لا أوافق ولا أرفض
• أنا أعترض
• غير موافق تماما

أود أن أقول إن معظم علاقات حبي كانت قوية جدًا ، لكنها ليست مستقرة جدًا.

• انا موافق تماما
• أنا موافق
• لا أوافق ولا أرفض
• أنا أعترض
• غير موافق تماما

لدي حاليًا مشاكل في الحياة تمنعني من الذهاب إلى المدرسة أو العمل أو التواجد مع أصدقائي.

• انا موافق تماما
• أنا موافق
• لا أوافق ولا أرفض
• أنا أعترض
• غير موافق تماما

أسباب وعواقب المتلازمة

أسباب اضطراب الشخصية الحدية ليست واضحة بعد ، ولكن تشير بعض التحقيقات إلى أنه قد يحدث بسبب الاستعداد الوراثي ، والتغيرات في الدماغ ، وخاصة في مناطق الدماغ المسؤولة عن التحكم في الانفعالات والعواطف ، أو عندما ، عن طريق يعاني قريب واحد على الأقل من هذا الاضطراب.

يمكن أن تؤدي متلازمة خط الحدود إلى فقدان الروابط الأسرية والصداقة ، مما يؤدي إلى الشعور بالوحدة ، بالإضافة إلى الصعوبات المالية والاحتفاظ بالوظيفة. كل هذه العوامل المرتبطة بتقلب المزاج يمكن أن تؤدي إلى محاولات الانتحار.

كيف يتم العلاج

يجب أن يبدأ علاج متلازمة الخط الحدي بجلسات العلاج النفسي ، والتي يمكن إجراؤها بشكل فردي أو في مجموعات. أنواع العلاج النفسي المستخدمة هي بشكل عام العلاج الديالكتيكي السلوكي ، وهو الأكثر شيوعًا مع الأشخاص الذين حاولوا الانتحار ، أو العلاج السلوكي المعرفي ، والذي يمكن أن يقلل بشكل كبير من تقلب المزاج بين المزاج والقلق.

بالإضافة إلى ذلك ، قد يُنصح بالعلاج بالأدوية ، والتي على الرغم من أنها ليست الشكل الأول من العلاج ، نظرًا لآثارها الجانبية ، إلا أنها تساعد في علاج بعض الأعراض. تشمل العلاجات الموصى بها عمومًا مضادات الاكتئاب ومثبتات الحالة المزاجية والمهدئات ، والتي يجب أن يصفها الطبيب النفسي دائمًا.

هذا العلاج ضروري للمريض ليظل مسيطرًا ، لكنه يتطلب صبرًا وإرادة الفرد.