العلامات والأعراض الرئيسية لمتلازمة خط الحدود

لمعرفة ما إذا كانت متلازمة خط الحدود ، والمعروفة أيضًا باسم اضطراب الشخصية الحدية ، من الضروري أن تكون على دراية بأعراض مثل تقلب المزاج والاندفاع ، وكلما اشتبه في هذا الاضطراب النفسي ، يجب استشارة طبيب نفسي أو طبيب نفسي لتشخيص المشكلة والبدء علاج مناسب.

عادة ، تظهر الأعراض الأولى للشخصية الحدية خلال فترة المراهقة ويمكن الخلط بينها وبين لحظات التمرد الشائعة لدى الشباب ، ولكنها في معظم الحالات تقل شدتها في مرحلة البلوغ. لمعرفة أسباب هذا الاضطراب اقرأ: افهم ما هي متلازمة الحدود.

الأعراض الرئيسية

بعض الأعراض التي قد تشير إلى متلازمة الخط الحدي يمكن أن تكون:

1. المشاعر السلبية المبالغ فيها كالخوف والعار والذعر والغضب بشكل مبالغ فيه للوضع الحقيقي.
2. تفسيرات غير مستقرة عن الآخرين وعن الذات ، وتقييمها كشخص جيد في لحظة وسرعة الحكم على أنه شخص سيء ؛
3. الخوف من أن يهجره أقرب الأشخاص ، وخاصة الأصدقاء والعائلة ، والتهديد في حالة التخلي عنه ، كمحاولة انتحار ؛
4. صعوبة التحكم في العواطف ، والقدرة على البكاء بسهولة أو الاستمتاع بلحظات من النشوة الهائلة ؛
5. سلوكيات التبعية ، مثل المقامرة ، والإنفاق غير المنضبط للمال ، والاستهلاك المفرط للطعام أو المخدرات ؛
6. تدني احترام الذات يعتبرون أنفسهم أدنى من الآخرين ؛
7. السلوكيات الاندفاعية والخطيرة ، مثل الاتصال الحميم غير المحمي ، وتعاطي المخدرات ، وعدم احترام القواعد أو القوانين الاجتماعية ، على سبيل المثال ؛
8. عدم الأمان في النفس والآخرين ؛
9. الشعور بالفراغ المزمن والشعور بالرفض المستمر ؛
10. صعوبة في قبول النقد ، المبالغة في تقدير جميع المواقف.

يمكن أن تظهر أعراض متلازمة الخط الحدودي بسبب الأحداث الروتينية ، مثل الذهاب في إجازة أو تغييرات في الخطط ، مما يسبب مشاعر شديدة بالثورة. ومع ذلك ، فهي أكثر شيوعًا في الأفراد الذين مروا بتجارب عاطفية قوية كطفل ، مثل مواجهة المرض أو الموت أو حالات الاعتداء الجنسي والإهمال ، على سبيل المثال.

اختبار الحدود عبر الإنترنت

إذا كان لديك أي من هذه الأعراض ، فاختبر:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12

تعرف على مخاطر تطوير خط الحدود

ابدأ الاختبار

أشعر دائما تقريبا "بالفراغ".

• انا موافق تماما
• أنا موافق
• لا أوافق ولا أرفض
• أنا أعترض
• غير موافق تماما

كثيرًا ما أقوم بأحد الأنشطة التالية: القيادة بشكل خطير ، أو ممارسة الجنس غير الآمن ، أو تعاطي الكحول ، أو تعاطي المخدرات.

• انا موافق تماما
• أنا موافق
• لا أوافق ولا أرفض
• أنا أعترض
• لا أوافق تماما

في بعض الأحيان ، عندما أكون متوترة - خاصة عندما يتركني شخص ما - أصاب بجنون العظمة (س).

• انا موافق تماما
• أنا موافق
• لا أوافق ولا أرفض
• أنا أعترض
• غير موافق تماما

كثيرا ما أتوقع الكثير من الناس.

• انا موافق تماما
• أنا موافق
• لا أوافق ولا أرفض
• أنا أعترض
• غير موافق تماما

أحيانًا أغضب ، ساخرًا للغاية ، ومريرًا ، وأشعر أنني أجد صعوبة في السيطرة على هذا الغضب.

• انا موافق تماما
• أنا موافق
• لا أوافق ولا أرفض
• أنا أعترض
• لا أوافق تماما

لديّ أفكار إيذاء نفسي أو إيذاء نفسي أو أفكار انتحارية تهدد حياتي.

• انا موافق تماما
• أنا موافق
• لا أوافق ولا أرفض
• أنا أعترض
• لا أوافق تماما

يمكن أن تتغير أهدافي في أي وقت ، وكذلك الطريقة التي أرى بها نفسي والآخرين.

• انا موافق تماما
• أنا موافق
• لا أوافق ولا أرفض
• أنا أعترض
• غير موافق تماما

أخشى أن يتخلى الآخرون عني أو يتركني ، لذلك أبذل جهودًا محمومة لتجنب هذا التخلي.

• انا موافق تماما
• أنا موافق
• لا أوافق ولا أرفض
• أنا أعترض
• غير موافق تماما

يتغير مزاجي تمامًا من ساعة إلى أخرى.

• انا موافق تماما
• أنا موافق
• لا أوافق ولا أرفض
• أنا أعترض
• غير موافق تماما

يمكن أن تتغير وجهة نظري تجاه الآخرين ، وخاصة أولئك المهمين بالنسبة لي ، في أي وقت.

• انا موافق تماما
• أنا موافق
• لا أوافق ولا أرفض
• أنا أعترض
• غير موافق تماما

أود أن أقول إن معظم علاقات حبي كانت قوية جدًا ، لكنها ليست مستقرة جدًا.

• انا موافق تماما
• أنا موافق
• لا أوافق ولا أرفض
• أنا أعترض
• أرفض بشدة

لدي حاليًا مشاكل في الحياة تمنعني من الذهاب إلى المدرسة أو العمل أو التواجد مع أصدقائي.

• انا موافق تماما
• أنا موافق
• لا أوافق ولا أرفض
• أنا أعترض
• غير موافق تماما

عواقب متلازمة خط الحدود

تؤدي العواقب الرئيسية لهذه المتلازمة إلى إقامة علاقات مع الشريك ومع أفراد الأسرة غير المستقرين للغاية مما يؤدي إلى فقدان الروابط ، مما يزيد من الشعور بالوحدة. قد يجدون أيضًا صعوبة في الاحتفاظ بوظائفهم ويواجهون صعوبات مالية لأنهم قد يصابون بالإدمان.

بالإضافة إلى ذلك ، في الحالات الأكثر خطورة ، يمكن أن تؤدي المعاناة المستمرة إلى محاولة الانتحار.

كيف يتم العلاج

لا يوجد علاج لمتلازمة خط الحدود ، ولكن يمكن السيطرة عليها من خلال العلاج الذي يتم عن طريق الجمع بين الأدوية التي يصفها الطبيب النفسي ، مثل مثبتات الحالة المزاجية ومضادات الاكتئاب والمهدئات ومضادات الذهان للمساعدة في الحفاظ على الرفاهية.

بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري الحفاظ على العلاج النفسي الذي يوجهه الطبيب النفسي لمساعدة المريض على تقليل الأعراض وتعلم التحكم في العواطف والاندفاع. العلاجات الأكثر استخدامًا هي العلاج السلوكي الديالكتيكي ، خاصة للمرضى الذين يعانون من السلوكيات الانتحارية ، والعلاج المعرفي السلوكي ، والعلاج الأسري والعلاج النفسي الفردي.

نظرًا لتعقيد متلازمة خط الحدود ، يمكن أن تستمر العلاجات النفسية لعدة أشهر أو حتى سنوات.