الأعراض الرئيسية للجفاف (خفيف ، متوسط ​​، شديد)

يحدث الجفاف عندما يكون هناك القليل من الماء المتاح لعمل الجسم بشكل صحيح ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل الصداع الشديد والتعب والعطش الشديد وجفاف الفم وقلة البول ، على سبيل المثال.

لكي تحدث حالة الجفاف ، يجب فقدان كمية أكبر من الماء أكثر مما يتم تناوله ، ويمكن أن يحدث هذا لعدة أسباب ، مثل التواجد في بيئة ذات درجة حرارة عالية لفترة طويلة ، أو ممارسة الرياضة بشكل مكثف أو المعاناة من القيء والإسهال المستمر.

يعتبر الجفاف أكثر شيوعًا عند الأطفال وكبار السن ، ولكن هذا عادة ما يكون لأنه من الشائع ألا يشعروا بالعطش كثيرًا ، وينتهي بهم الأمر بعدم شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم. لهذا السبب ، من المهم جدًا مراقبة علامات الجفاف لدى هؤلاء السكان.

اعتمادًا على درجة الجفاف ، يمكن أن تختلف الأعراض:

1. جفاف خفيف

عادة ما تكون الأعراض الأولى للجفاف هي:

• الشعور بالعطش المستمر.
• انخفاض كمية البول.
• بول أصفر غامق.

يمكن أن تمر هذه الأعراض بسهولة دون أن يلاحظها أحد ، خاصة عند كبار السن ، الذين يجدون صعوبة أكبر في الشعور بالعطش ، حتى لو كانوا بحاجة إليه. لذلك من المهم جدًا دائمًا شرب الماء عدة مرات في اليوم ، خاصةً إذا كنت مريضًا أو خلال فصل الصيف.

عادةً ما يكون هذا النوع من الجفاف سهل العلاج ، ويوصى فقط بزيادة كمية الماء التي تتناولها خلال النهار.

2. جفاف معتدل

عندما يستمر الجفاف في التفاقم ولا يوجد علاج ، تبدأ أعراض أخرى في الظهور ، والتي ترتبط عادةً بحالة الجفاف المعتدل مثل آلام العضلات ، والتشنجات ، وفقدان التوازن ، وتفاقم الصداع والدوخة.

في حالة الجفاف المعتدل ، بالإضافة إلى توفير المزيد من الماء ، يوصى أيضًا بتناول مصل محلي الصنع أو محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم ، والذي يُباع في الصيدلية ، والذي يساعد أيضًا ، بالإضافة إلى الماء ، على استعادة مستويات المعادن.

3. الجفاف الشديد

في الحالات الشديدة ، التي يكون فيها فقدان أكثر من 10 إلى 15٪ من ماء الجسم ، تسوء الأعراض وقد تشمل:

• قلة العرق
• جفاف الجلد والشفتين.
• انخفاض معدل ضربات القلب.
• الهالات السوداء في العيون.
• حمى منخفضة ومستمرة.

عند الأشخاص الأكثر حساسية ، مثل الأطفال وكبار السن ، قد تحدث نوبات الهذيان ، وكذلك الإغماء.

في هذه الحالات ، يحتاج العلاج عادة إلى أن يتم في المستشفى بإعطاء المصل مباشرة في الوريد ويجب أن يبدأ في أقرب وقت ممكن لتجنب المضاعفات الخطيرة.

كيفية التعرف على جفاف الطفل

قد يكون التعرف على حالة الجفاف أكثر تعقيدًا لدى الطفل ، لذلك يجب أن يكون الوالدان متيقظين لعلامات مثل:

• أبكي بلا دموع.
• تهيج سهل
• النعاس المفرط
• قلة البول في الحفاض ، التبول أقل من 5 مرات في اليوم ورائحته قوية جدا.
• Moleirinha أكثر ليونة من المعتاد عند لمسها.

في الأطفال الأكبر سنًا بقليل ، قد تكون هناك صعوبات في التركيز والتعلم في المدرسة وقلة الرغبة في اللعب. تعرف على كيفية ترطيب الطفل واعرف متى تذهب إلى طبيب الأطفال.

كيفية التأكد من الإصابة بالجفاف

يتم تشخيص الجفاف من قبل الطبيب ويمكن أن يتم من خلال مراقبة الأعراض المعروضة.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن التأكد من أنه يعاني من الجفاف عندما يتم ضغط طية الجلد على ظهر اليد ويعود هذا الجلد ببطء إلى حالته الأصلية وللتحقق من شدة الجفاف ، قد يطلب الطبيب أيضًا إجراء فحص دم و بول.

علاج الجفاف

يعتمد علاج الجفاف على عمر المريض ، ولكن عند البالغين والأطفال من الضروري تناول حوالي 2 لتر من السوائل يوميًا ، ويجب أن تتم معالجة الجفاف من خلال تناول الماء والشاي وعصائر الفاكهة والحليب والحساء. من المهم أيضًا تناول الخضار الطازجة ، مثل الطماطم والفواكه مثل البطيخ والجبن الطازج والزبادي على سبيل المثال. إذا كان المريض يعاني من صعوبة في البلع ، فقم بترطيبه عن طريق تقديم ماء جيلاتين أو جيلاتين ، والذي يمكن العثور عليه في الصيدليات.

يمكن أيضًا تحقيق الترطيب من خلال تناول مصل محلي الصنع أو في المستشفى باستخدام مصل يتم حقنه مباشرة في الوريد. إليك كيفية تحضير مصل منزلي الصنع في المنزل: