يعتبر خلع الكتف حالة مؤلمة ، ولكن ليس من السهل دائمًا أن يفهمها عامة الناس. بعض الأسباب الأكثر شيوعًا هي ممارسة رياضة مثل السباحة أو كرة السلة أو الكرة الطائرة أو التعرض لحادث سيارة أو رفع شيء ثقيل بشكل غير صحيح في صالة الألعاب الرياضية ، على سبيل المثال.
عندما يعود عظم الذراع ، وهو عظم العضد ، بمفرده إلى مفصل الكتف ، وهو الحقاني العضدي ، فإننا نسمي هذه الحقيقة خلع جزئي ، والذي يمكن أن يسبب الألم فقط في ذلك المكان ، دون الحاجة إلى شل الحركة ، أو أي علاج آخر. ولكن إذا حدث هذا الخلع الجزئي بأي تردد ، فيجب تقوية عضلات تلك المنطقة لمنع حدوثها مرة أخرى.
في بعض الأحيان ، يمكن أن يتسبب خلع الكتف أيضًا في بعض الإصابات لأوتار الكفة المدورة ، مما يتطلب العلاج الطبيعي للشفاء. من الممكن معرفة ما إذا كانت هذه الأوتار قد تأثرت إذا استمر الألم حتى بعد تعافي حركة الكتف تمامًا.
علامات وأعراض خلع الكتف
علامات وأعراض خلع الكتف هي:
- آلام الكتف الشديدة التي يمكن أن تمتد إلى الذراع وتؤثر على الرقبة ،
- قد يختلف أحد الكتفين عن الآخر ، أعلى أو أسفل ؛
- عدم القدرة على أداء حركات الذراع المصابة.
عادة ما يمسك الشخص الكتف باليد المعاكسة لأنه يعلم أن الكتف قد تحرك ولكن التشخيص الدقيق يجب أن يتم بواسطة أخصائي. في بعض الأحيان قد يكون من الضروري إجراء فحص بالأشعة السينية لتقييم الإصابة بشكل أفضل وتحديد ما إذا كان هناك أي ضرر كبير ، مثل جزء من العظام داخل المفصل المصاب. قد يطلب الطبيب أيضًا إجراء تصوير بالرنين المغناطيسي لتقييم الأنسجة مثل كبسولة المفصل نفسها والأوتار والأربطة.
إليك ما يجب فعله عند حدوث خلع في الكتف.
كيفية المعاملة
يجب أن يحدد طبيب العظام أنسب علاج لخلع الكتف بعد ملاحظة عمر الشخص ووضع المفصل والحالة الصحية. لتخفيف الألم ، قد يصف الطبيب مسكنًا أو مضادًا للالتهابات.
الشلل:
يمكن للطبيب إعادة المفصل إلى مكانه ومن ثم يمكن تضميد المنطقة بوضع الذراع على الصدر لاستعادة الأنسجة المصابة. يمكن الحفاظ على عدم الحركة لمدة 3 أسابيع حسب عمر الشخص وأسلوبه الصحي وصحته العامة.
بعد إزالة التثبيت ، قد يكون من الضروري استعادة الحركات من خلال تمارين التمدد ، مع مراعاة حد الألم في بعض الحالات ، عندما يكون القيد كبيرًا ، قد يكون العلاج الطبيعي ضروريًا لتقوية العضلات ومنع حدوث الحلقة مرة أخرى.
جراحة:
يشار إلى الجراحة للشباب أو الرياضيين ، خاصةً عند وجود آفة في الشفة الحقانية العضدية ، أو ارتخاء كبسولة المفصل أو في أوتار الكتف لإصلاح هذه الأنسجة وأيضًا لمنع الاضطرابات المستقبلية في الأشخاص الذين يعانون من عدة نوبات خلع أو خلع جزئي سنويًا. عادة ما تتم الجراحة من خلال تنظير المفصل لأن التعافي يكون أسرع ولكن على أي حال من الضروري الخضوع للعلاج الطبيعي لبضعة أشهر حتى يتم استعادة سلامة وديناميكية الكتف بالكامل.
بالنسبة للأشخاص الذين يمارسون النشاط البدني ، يوصى بعدم تدريب الذراع والكتف المصابة في الشهر الأول ، وأداء تمارين العلاج الطبيعي فقط. عادة ما يعود الرياضيون إلى المنافسة بعد 5 أو 6 أشهر من الخلع.
العلاج الطبيعي:
يستطب بعد التثبيت أو الجراحة لاستعادة نطاق الحركة وقوة العضلات وتثبيت مفصل الكتف ، مما يمنع حدوث المزيد من الاضطرابات. يجب أن يقوم أخصائي العلاج الطبيعي بتقييم حالة الشخص والإشارة إلى العلاج الطبيعي الأنسب لأنه يمكن أن يختلف من شخص إلى آخر. تبدأ الجلسات عادة بعد 3 أسابيع من الإصابة ويمكن أن تستمر لأشهر ، خاصة إذا تم إجراء الجراحة.
يمكن إجراء العلاج الطبيعي باستخدام استراتيجيات لتخفيف الآلام وزيادة نطاق الحركة والتئام الجروح وتقوية العضلات وتثبيت مفصل الكتف. بعض العلاجات التي قد تكون مفيدة هي استرخاء العضلات وتحرير اللفافة العضلية باليدين أو كرة التنس أو الأسطوانة الرغوية الصلبة أو العلاج بالفراغ. يجب إدخال تمارين الإطالة لعضلات الذراع في جميع الاتجاهات وأيضًا شبه المنحرف في منطقة الرقبة تدريجيًا مع تمارين بشريط مرن يعرف باسم ثيراباند لزيادة مقاومة العضلات شيئًا فشيئًا
لتحقيق الاستقرار في الكتف عندما لا يكون هناك المزيد من الألم ويمكن إجراء التمارين باستخدام الشريط المطاطي دون أي ألم أو تقييد للحركة ، يمكن إدخال تمارين الحس العميق وتمارين البيلاتيس السريرية.
.jpg)
.jpg)
