عصير الأناناس لتقليل الغثيان أثناء الحمل

عصير الأناناس مع الزنجبيل علاج منزلي رائع لتقليل الغثيان أثناء الحمل. الأناناس ، بالإضافة إلى الحد من الغثيان والتهوع ، هو مصدر غني بفيتامين C ، الذي يساعد على تقوية جهاز المناعة والمشيمة ، مما يضمن حملًا أكثر صحة للأم والطفل.

ومع ذلك ، من المهم شرب هذا العصير في رشفات صغيرة خلال اليوم لأن السوائل في المعدة قد تفضل ارتجاع المريء ، لأن المعدة تتعرض لضغط أكبر مما يساعد على عودة الأحماض لمحتوياتها.

وصفة عصير الأناناس

مكونات

• 1 أناناس
• حفنة من النعناع
• قطعة صغيرة من الزنجبيل
• 1 لتر ماء

طريقة التحضير

لتحضير هذا العلاج المنزلي عالي الجودة ، ابدأ باختيار المكونات ، تفضل الأناناس ذو البشرة الأكثر ذهبية وثباتًا. قشر كل الفاكهة وقطّعها إلى مكعبات صغيرة ، افعل الشيء نفسه مع النعناع والزنجبيل وأضف جميع المكونات في الخلاط. بعد هرس العصير ، يصبح جاهزًا للشرب.

انظري إلى طرق أخرى للتعامل مع الغثيان أثناء الحمل:

• العلاج المنزلي لدوار البحر أثناء الحمل

• علاج دوار الحمل