عصير الخس لنمو الشعر

يعتبر عصير الخس علاجًا طبيعيًا ممتازًا لتعزيز نمو الشعر ، مما يسمح له بالنمو بشكل أسرع وأقوى. وذلك لأن هذا العصير غني جدًا بالكريتنويدات التي تساعد الجسم على إنتاج المزيد من فيتامين أ المهم لنمو الشعر.

بالإضافة إلى ذلك ، عند دمجه مع أطعمة أخرى مثل البرتقال والجزر وبذور عباد الشمس والجيلاتين ، على سبيل المثال ، يتم إثراء العصير بفيتامين C وبيتا كاروتين والزنك وحمض الفوليك والأحماض الأمينية ، وهي عناصر مغذية أساسية لضمان تجديد أفضل للبصيلات الشعيرات الدموية وتسمح بنمو شعر أقوى.

هذا العصير مثالي للحالات التي يكون فيها نمو الشعر بطيئًا جدًا ويجب تناوله مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع لمدة 3 أشهر على الأقل. في حالات تساقط الشعر المفاجئ يمكن استخدام هذا العصير ، ولكن من المهم الذهاب إلى طبيب الأمراض الجلدية لفحص الدم وفحص مستويات الهرمون.

تعرف على الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر وماذا تفعل.

مكونات

• 10 أوراق من الخس الأخضر
• 1 جزرة أو نصف بنجر ؛
• 1 ملعقة كبيرة من بذور اليقطين أو عباد الشمس.
• 250 مل من عصير البرتقال
• جيلاتين بدون نكهة.

وضع التحضير

قم بإذابة الجيلاتين في عصير البرتقال ثم ضع المكونات في الخلاط ، واضرب حتى يتم الحصول على خليط متجانس.

بالإضافة إلى هذا العصير ، هناك إستراتيجيات أخرى تساعد في نمو الشعر مثل تدليك فروة الرأس ، وعدم النوم بشعر مبلل ، وإبقاء الشعر مصقولًا جيدًا وغير متشابك.

تحقق من 7 نصائح مثالية لإكمال العصير وجعل شعرك ينمو بشكل أسرع.