يعتبر عصير البطيخ علاجًا رائعًا لمكافحة ارتفاع حمض البوليك لأنه مدر للبول وعندما يقترن بماء جوز الهند يصبح أكثر فعالية.
تعرف على كيفية تحضير عصير مصمم خصيصًا لخفض حمض البوليك الذي يحتوي على هذه المكونات.
مكونات
- 3 أكواب بطيخ مع بذور
- 1 كوب ماء جوز الهند
وضع التحضير
أضف المكونات في الخلاط ، واخفقها بسرعة ثم صفيها. يجب شرب عصير البطيخ مباشرة بعد رجّه ، ويفضل 3 مرات في اليوم ، لضمان فعاليته ضد حمض البوليك.
يحتوي البطيخ أيضًا على مادة تسمى اللايكوبين تمنع الإصابة بأمراض مثل السرطان. للتمتع بحياة صحية ، قم بتضمين البطيخ في نظامك الغذائي اليومي ، لأنه فاكهة لذيذة منخفضة السعرات الحرارية.
إليك كيف يمكن أن يساعد الطعام:
تم الإنشاء بواسطة: فريق التحرير Tua Saúde
