يعد عصير الكيوي مطهرًا ممتازًا للسموم ، حيث أن الكيوي فاكهة حمضية وغنية بالماء والألياف ، مما يساعد على التخلص من السوائل الزائدة والسموم من الجسم ، ولا يساهم فقط في إنقاص الوزن ، بل يحسن وظيفة الأمعاء و المساعدة في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم.
لهذا السبب ، يعتبر هذا العصير في الواقع علاجًا منزليًا ممتازًا لتسريع فقدان الوزن ، لأنه يساعد على تطهير الجسم ، وتحسين التصرف في القيام بالأنشطة اليومية. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر هذه الفاكهة مثالية بعد الأيام التي يكون فيها الطعام مبالغًا فيه ، مثل تناول الكثير من الأطعمة الدسمة ، والتي لم يتم تحديد موعد لها ، مثل عيد الميلاد أو عطلة رأس السنة الجديدة ، على سبيل المثال. تعرف على كيفية استخدام هذه الفاكهة لإنقاص الوزن في كيفية استخدام الكيوي لفقدان الوزن.
مكونات
- 3 كيوي
- 3 ملاعق كبيرة ليمون
- 250 مل من الماء
- سكر حسب الرغبة
وضع التحضير
قشر الكيوي وقطّعه إلى شرائح صغيرة. ثم نضيفها في الخلاط مع المكونات الأخرى ، ونخفق جيدًا ، وأخيراً نحلى حسب الرغبة.
بالإضافة إلى تناول هذا العصير ، يوصى بشرب الكثير من الماء لتطهير الجسم وإعطاء الأفضلية لتناول الأطعمة المرة لأنها تزيل السموم من الكبد.
اقرأ المزيد عن جميع فوائد الكيوي والمعلومات الغذائية وتحسين صحتك عن طريق إضافة هذه الفاكهة إلى نظامك الغذائي بانتظام.
.jpg)
