الأناناس مدر للبول ممتاز محلي الصنع ، مما يسهل عملية الهضم ومضاد أكسدة ممتاز ، ويزيل جميع السموم والشوائب من الكائنات الحية. الأناناس ، بالإضافة إلى كونه غنيًا بفيتامين سي ، يحتوي على إنزيم يحفز الهضم ، ويقلل من تورم البطن ويجعلها أكثر نعومة ، وبالتالي فهو خيار رائع لإنقاص الوزن وإنهاء احتباس السوائل.
تعرف على كيفية تحضير عصائر الأناناس اللذيذة لتحقيق أقصى استفادة من خصائصها المدرة للبول.
عصير أناناس مع كرفس
فقط قم بتمرير المكونات التالية من خلال جهاز الطرد المركزي:
مكونات
- 75 جرام من الأناناس
- 100 غرام من الكرفس
وضع التحضير
بعد هذا الإجراء ، إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك إضافة القليل من الماء ولا تحتاج إلى تحليته. خذ هذا العصير مرتين في اليوم.
عصير أناناس مع زنجبيل وبقدونس
لهذا يجب عليك التغلب على المكونات التالية في الخلاط:
مكونات
- 200 جرام أناناس
- بعض السيقان وأوراق البقدونس
- 200 مل من الماء
- 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
وضع التحضير
بعد خفق كل شيء في الخلاط ، يمكنك تناوله ، دون تحلية أو إجهاد ، للحفاظ على الألياف التي تقاوم الأمعاء العالقة ، مما يؤدي إلى تفريغ البطن.
عصير أناناس مع شاي أخضر
يجب عمل هذا العصير على مرحلتين. تحتاج أولاً إلى تحضير الشاي الأخضر مسبقًا وتركه في الثلاجة ليبرد. بمجرد أن تصبح جاهزًا ، فقط اخفقي الشاي بقطع من الأناناس وتناوليه طوال اليوم. يعد هذا خيارًا ممتازًا لأيام الصيف الحارة ، والذي بالإضافة إلى المساعدة على تفريغ الساقين والقدمين ، يزيل أيضًا الحرارة ويحارب احتباس السوائل.
