العلاج المنزلي الممتاز للحمى هو تناول الشاي مع بعض النباتات الطبية التي تساعد على إنتاج العرق لأن هذه الآلية تقلل الحمى بشكل طبيعي. بعض خيارات الشاي الخافض للحرارة هي الرئة والبابونج والليمون.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الاستحمام في الماء الدافئ وتجنب ارتداء الكثير من الملابس أو وضع قطعة قماش مبللة على الجبهة يمكن أن يساعد أيضًا في خفض درجة حرارة الجسم وتحسين الحمى وتخفيف الانزعاج. تحقق من أشكال العلاج الطبيعي الأخرى للحمى.
1. الشاي الرئوي
يحتوي الشاي الرئوي على خصائص مضادة للالتهابات والتعرق والبلغم تساعد على خفض الحمى والمساعدة في علاج التهابات الجهاز التنفسي ، فهو مثالي لعلاج نزلات البرد والتهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الأنف على سبيل المثال.
مكونات
- 2 ملاعق كبيرة من الرئة
- 3 أكواب ماء
وضع التحضير
أضف الرئتين في وعاء بالماء حتى يغلي ، غطِّه واترك الشاي يرتاح لمدة 20 دقيقة. يصفى ويشرب 3 إلى 4 مرات في اليوم. لا ينبغي استخدام هذا الشاي للأطفال.
2. شاي البابونج
يساعد شاي البابونج على تقليل الحمى ، حيث أن له نشاطًا مهدئًا ومحفزًا يسهل التعرق ويخفض درجة حرارة الجسم.
مكونات
- 10 غ من أوراق البابونج والزهور
- 500 مل من الماء
وضع التحضير
نضيف المكونات في مقلاة ونغلي لمدة 10 دقائق. ثم اتركه يرتاح لمدة 5 دقائق ، وقم بتصفيته وشرب ما يصل إلى 4 أكواب في اليوم ، حتى تهدأ الحمى.
3. شاي الليمون
شاي الليمون للحمى غني بفيتامين C الذي له خصائص مضادة للالتهابات ، ويقلل من الحمى ويزيد من دفاعات الجسم.
مكونات
- 2 ليمون
- 250 مل من الماء
وضع التحضير
نقطع الليمون إلى قطع ونضيف الماء في مقلاة. ثم يُغلى المزيج لمدة 15 دقيقة ويترك لمدة 5 دقائق. يصفى ويشرب 1 كوب كل ساعة. يمكن تحلية الشاي بالعسل ، إلا في حالات الأطفال دون سن السنة.
شاهد الفيديو التالي واطلع على نصائح أخرى لخفض الحمى:
تم الإنشاء بواسطة: فريق التحرير Tua Saúde
.jpg)
